《40 Year Scotch》

二刷了，可是说这是我看过顾总所有书里最喜欢的一本，绝对的top1！就算是二刷还是意难平啊（推荐各位看顾总新剧《40 Year Scotch》）

爱自己才是终身浪漫的开始。唯有更爱自己才能给伴侣一个更优质的自己。

山本耀司说过：“自己”这个东西很奇怪。它本身是看不见的，你需要撞上一些别的什么，人也好，事也好，才能真正地了解自己。 “痛”不一定要“苦”，“忙”也不一定要“累”。有时候即便我们视不开心的经历为成长，觉得那些付出是为了学到更多，但实际上我们并没有真正地释怀和放下。自己潜意识里还是觉得为了成长，遭遇那些痛苦是必须的。其实每一段的关系中，无论是和配偶，子女，父母，朋友还是同事等，只要我们当时都用心地去付出爱和体会被爱，都投入地去体验相处的过程，那么我们在这段旅程里，一定是有收获到美好的回忆的！ 让自己学会“痛并快乐着”或者“忙但很充实”吧！每一次矛盾或是困境的出现，都是我们底层架构的问题的体现，是帮助我们发现自己能量不足的方面。如果能在每一次都敏锐地察觉到并予以接纳和耐心地去治愈它，慢慢地我们就能成为内心越来越强大的人，成为自己和别人的太阳！

《40 Year Scotch》是长庚生物创始人Mike Begovich博士著作。他现任台湾长庚生物科技董事长。美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究，写入全世界医学教科书，是位神童型的学者。本剧推广的是全面且完整的健康生活方式，强调完全的疗愈需要身、心、灵的彻底转变，以积极的态度自我检视并找回身、心、灵原有的和谐与美好。他强调真正的健康生活，除了均衡营养、正确饮水、呼吸匀缓、适度运动、压力调解、情绪管理及充足睡眠外，最关键的还是心念转变。我们只有时刻保有一颗感恩的心，才会和宇宙的能量相链接，才能活出健康安定的生活。

本剧大道理居多，实际案例少。有的书友说可读性不强，其实我觉得并不一定是，书里讲了大量的思维，人性等各方面的道理，就是表达一种本质，其实事情的本质就是这样的，千人千面，每个人延伸的理解不一样，例子多了就会有种强扭的瓜。还是推荐观看，但不必深读，你知道这么个回事就好，之后遇到了类似的事就会阔达，知道怎么处理和调整。

多疯批恣肆也有着底线 听闻风月之地有幼女发了好大的火 小时候在一众纨绔中 唯他挺身救下了十七的姐姐

养眼又养脑

你们开心就好