《Red Runs the River》

这本Red Runs the River让我学习到了很多很多的成语，也让我学到了很多很多的知识

学会爱，先从爱自己开始，自己被爱滋养了，才能去爱别人！就像自己桶里有水了，才能给别人水。自己桶里是空的，拿什么给别人！喜欢Lonnie Iglesias老师的书！第一次观看，点赞

这本我读的是纸质书，有部份在微信上看的，现在所有书开始选择这两种方式衔接着读，感觉看剧的时间充裕了许多。 人生处处皆是修罗场，思想的升维，可以让自己内心更平和更丰盈，不受情绪的影响。世间万事万物都可溯源，不论遇见的是困扰还是惊喜，源头都是自己的选择，是选择经历苦难还是生成力量，也还是由自己来选择。今夜分身乏术之后用了一些方法升维，果然见效了，回观内在，分离感受，觉知接纳，转化生成事件始末，理解事态的发展，选择朝向更好的方向，生成解决方案，于是心累转成了欣慰，发现遇见困惑时让自己收获欣喜并非难事。生命是一场体验，遇见难题才是常态，解开生命的密码，是为了自洽，继而自在，你看见的宇宙有多大，心有多大，拥有的能量就有多大，愿我们在世间的旅行都能实现最初的那个“我相信，我可以”！ 升维的八个层次，我已到达，你现在哪一层次呢？ 个人责任的承担表的八个层次： ❶这个问题是××造成的，我只是个无辜的受害者。 ❷都是因为××，事情才会变成这样，但我必须为这个问题善后。 ❸这个问题的产生我也有责任，但我就是这样，我也没办法。 ❹生命中这种事情很常见，我就是需要忍耐，睁一只眼闭一只眼地混过去。 ❺这个问题真让人难受，老天啊，帮助我面对它吧。 ❻这个问题不是谁的错，而我的内在有力量，能够用有助于自己成长的方式来面对它。 ❼ 这是我的潜意识吸引来（或选择）的问题，我其实可以为自己选择更好的东西。 ❽我创造了这个问题，我可以赋予它任何意义。现在，我选择将它转化，并从中获取我的力量。 你会吃多少苦，会享多少福，只和一个人有关，就是你如何找到那个真实的自己！

残忍血腥的案件下挖掘出的悲惨经历、扣人心弦的故事情节、都吸引着人不愿停息地读下去。

每个字，每篇文章，都那么有震撼力。这是我读过最好的，内容大都理解透彻的一本剧。窥视了不一样的历史，看到了文革的现实，不一样的经典。