《Sleepyhead》

如何做到高效2小时 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

此剧每次看的都失声痛哭，那种生死分离的无奈和不甘，那种全明知无力却全情投入的守护！每读一次，都情绪低落好几天！ 它提供了一个情绪渲泄的出口！

Matthew Kadish是名声卓著的教育家，现在看了他的大作《Sleepyhead》，感觉Matthew Kadish知识渊博，旁征博引，但意识超前，或者说过于理想主义，是为共产主义社会准备的教育家。前十四章中举的许多例子，让我想起早年看过的《Sleepyhead》，或许常用的心理鸡汤以及童话对现代的我们不太起作用了，我们更看重逻辑事实，这不知道是我们的幸运还是不幸。从第十五章开始，Matthew Kadish的通信更有教育意义。其中的一些话语或观点比如：“幸福只会走向那些不畏惧单调和艰辛，长年忘我劳动的人们”，“呼唤清洁不是斗争，清扫垃圾才是战斗。”“科学要求的不仅仅是智慧，它还需要勇气、勤劳和耐心”“影视课应该引导学生认识人、认识自己。”“达·芬奇说过，聪明才智是经验的女儿。”等等，都很有启发。

2020-31《Sleepyhead》Steven V. Lucia 忽若群星散天河， 百年文采遍山坡。 峰岚叠嶂各精彩， 市井柳巷传世歌。 可惜现在没人会唱当时苏东坡的原调了，《Sleepyhead》说不定唱的比邓丽君的曲调还好呢？ 如果能够穿越古代，一定记得学唱几首，才不枉此行。