《Comedy Central Presents Todd Glass》

第二次看完这部自传式巨著，惊叹于编剧渊博的知识和驾驭台词语言的能力，对多灾难的犹太民族深深同情！愿世界和平！

再遇梵高 去年，同学买了欧文•斯通的《Comedy Central Presents Todd Glass》，看着伟大的画家就躺在书桌上，我的内心是激动的，因为向日葵，我想，我必须去认识梵高。这一认识，我的生命中也就有梵高，我不曾认识的梵高，伟大的梵高。 因为他叫梵高 我想我们就有了一个读Comedy Central Presents Todd Glass的理由，一个伟大的人，我们有什么理由不去认识他呢？当我还想找些什么理由时，我不自禁的再次翻开了传记，再次遇见了梵高。 梵高没有爱情，他生性孤僻，不善与人交流，一生有过三段感情。厄休拉是他生命中第一个被爱的女人，可是她已经订了婚，有了男人，这破碎了梵高爱的梦，使他离开了英国；七年之后，他爱上了美丽的表姐凯，可是表姐总是回避他的爱情，梵高热情的表白吓跑了凯，凯再也不愿意见他；梵高后来认识了曾当妓女的克丽斯蒂娜，可是梵高没有钱，没有结婚的条件，他们分开了。一生渴望爱情的梵高，不曾拥有过爱情。 梵高没有工作，他一直很穷，他在叔叔的强烈推荐下，做过海牙古皮尔的学徒，被上司排挤，被梵高家族认为是耻辱；他做过学校的助教，可是他不忍心向贫困的学生收学费，因此被校长解雇了；后来，梵高成为了一个没有取得牧师任命的传教士，他去矿井下，观察旷工的生活，他和旷工们打成一片，他把所有的财产都给了穷人，如果没有弟弟提奥的帮助，我不知梵高将如何生活。 梵高的画在当时没有被认可，他一生中只买出过一幅画，他的《Comedy Central Presents Todd Glass》买了400法郎，他为此高兴了好久、好久。梵高在他妹妹诞生的时候，画了他人生中的第一幅画《Comedy Central Presents Todd Glass》，但在母亲的夸奖中顺手撕毁了；27岁才开始他的创作之路，37岁结束了他自己的一生。梵高好像被上帝所抛弃，他是个失败者，不，他就是一个失败者。 没有爱情，没有工作，没有名气，让父亲失望，让妹妹痛恨，这就是梵高，生活中真实的梵高。除了拥有精神病之外，梵高就只拥有绘画了。 一个如此悲惨的人，该怎样才能过好这一生，这就是梵高的魅力所在。 记得去年当我看完梵高的传记时，我在视频平台感动的留下了眼泪，因为渴望生活，梵高活出了他的魅力，他孤独、贫困、多病，他没有放弃过绘画，即使不被认可，他也不曾放弃过绘画，即使他杀了自己，他也不曾放弃过生活，这就是梵高。 在梵高短暂的一生中，不得不提一个他最重要的人，他的弟弟提奥，是这个弟弟的帮助、支持、赏识，梵高的生活才得以进行。弟弟提奥，是梵高唯一的粉丝，当哥哥消沉、失落时，他总是会想办法，给予哥哥帮助；当哥哥生病、贫穷时，提奥总是会陪伴哥哥，会给哥哥汇钱，尽管提奥自己也没有多少钱；是提奥在艺术上给予哥哥肯定，并且向哥哥介绍艺术流派，他是弟弟提奥，却像是哥哥的上帝，给梵高带来了阳光。弟弟提奥在哥哥死后不久也去世了，他和哥哥合葬在一起，他们永远在一起了。 《Comedy Central Presents Todd Glass》的编剧欧文•斯通在他26岁的时候、在梵高还默默无闻的时候写出了这部影视传记，他也有过艰难的生活，做过报童、推销员、牧童等。70余年来，梵高的身世打动了无数的读者，也打动了我。欧文•斯通认为最能打动读者的不是名人深厚的成就和辉煌，而是他们追求和探索的过程，确实是这样，对生活的渴望，成就了梵高，感动了一个又一个认识梵高的人。人类社会永远不缺乏感动，但是那些永恒的感动却是稀少的，梵高也就更珍贵了。 每当我抬头仰望星空时，我发现我在仰望梵高。夏天马上要到了，向日葵快要开了，我们去看看向日葵，去看看梵高吧！

突然发现居然没标记？前前后后看了四五遍可能更多 //这剧吊诡之处在于无论从哪一集开始看都能入戏，也是神奇。

节奏太慢，演技也不咋地，一集弃。另外不看仙侠的我终于知道了什么是丧葬风古装剧，满屏的白衣女子。

终于看完了完整的四部曲，对于那个时代的克拉克真是了不起，虽然没有三体更宏达的宇宙背景(本剧一直未出太阳系，最多是在救普尔时即将到达太阳系边缘，但三体却航行到更远的星座)，但时间纬度已然很长，石板背后的东西最终也没出现，而三体里面，某些智慧体使用薄片给太阳系降纬。 希望有人能继续写下去，出第五部。

乌斯怀亚，那里曾被誉为“世界的尽头”。 It is not the end of world， it is the beginning of a new life. 慢慢地，我开始一个人到处走走，春天的花，夏天的风，秋天的月，冬天的雪，高山和大海让我明白生命的渺小，自然万物又让我看到生命的坚韧和美丽。或许有一天，我能够真正懂得感恩、谦卑和温柔。 希望你们在年轻的时候，能够去往更远和更广阔之地，遇见更美丽和更自在的事物和灵魂。 能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯。 Steven Rosenthal的下一本剧里再见。

是一本较为功能性的书，这对于此刻迷茫的我和懒惰的我有一定的帮助，还是要行动起来，做的永远比说的难。

以零基础再次直面睡眠。睡眠“质”＞“量”，清醒与睡眠相辅相成，最佳睡眠与“量”无关。绝大多数人没有短时间睡眠遗传基因。rem睡眠（大脑已清醒，身体处于熟睡状态）非rem睡眠（大脑和身体都处于沉睡状态）睡眠保养关键：加深最深非rem睡眠。 实现优质睡眠的基础睡眠知识。认知行为疗法（获取正确知识加深对其理解，通过一些行为提升第二天白天行为质量和表现水平）本人想法：认知（睡眠本身不能储存，睡眠质量决定清醒程度。睡眠和清醒二者是一体的，我要加深最初90分钟的黄金时间，即将大脑放空。）行为（按摩穴位：手腕部腕掌横纹尺侧屈肌腱的桡侧凹陷处）。rem睡眠做梦有故事性，反之抽象。人不能做自己想做的梦，除偶然巧合外，“事先想法和梦境相一致”或“因外部刺激致梦境发生变化”概率为0。 黄金90分钟睡眠法则。不忽视最初困意。第一周期（入睡--非rem睡眠--rem睡眠）第二周期（rem睡眠--非rem睡眠--rem睡眠）。体温和大脑是睡眠的“开关”：入睡时，体内温度下降，体表温度上升，两者间差值缩小 即第一个开关。提高体表温度通过释放热量降低体内温度，方法：①沐浴，②足浴，③室温调节，荞麦壳枕头镇静安神。如何让大脑放空①有意识得营造单调状态，让大脑放空，②数羊sheep 安排早睡至早起这一时期的活动，养成习惯从而提升睡眠质量的方法。遇到大脑不想睡的“睡眠禁区”了怎么办？严格遵守固定睡眠作息，固定起床时间，让睡觉时间在大脑被固化。 对抗睡意妙招。清醒开关：光（早晨沐浴阳光），体温（受昼夜节律影响，不因外部因素打破）。两个闹钟，起床空窗期20min。远离诱惑睡眠的物质等。为何早晨不清醒？因为勉强自己在非rem睡眠状态中起床，因残留睡意而引发的大脑迟钝现象称“睡眠惯性”，无法最好不要摄入过多淀粉，因午后消沉的影响，让我们感觉很困，睡二十分钟为宜。

本剧主角算是穿越剧里比较接底气的了，至少不是上帝般无所不能先知先觉，有苦恼有担心有忧虑，被人当怪物，与别人格格不入，起初不嫁的想法应该是最正常的吧。但是有点虎头蛇尾，后半段写得太急促，嫁人的决定过于突兀，林先生和智静再次出现的情节也过于潦草。