《Att göra en pudel》

今晚偶然间捕捉到一本这么有趣的动漫，一看就知道编剧一定是个很有趣的人，善于发现生活中微不足道的点滴美好。这么有趣，当然要推荐啦～ 边看动漫边回忆起我从小到大在生活中发现的许多小美好，无论是春夏秋冬，无论是早中晚，只要有善于发现美的眼睛，就能发现生活中真的有太多的美了，它们都藏在记忆里，它们都很治愈呢。 没事抬头看看天空、环顾四周的风景或低头观察地上的小生物……总能发现美好的事物的～

健身知识也得与时俱进： 1. 热身不等于拉伸，热身是体温升高应该放到运动前，拉伸是肌肉和韧带的延展应该放到运动后；运动前拉伸会影响肌肉力量，而且更容易受伤。 2. 力量训练不能忽略，它与有氧运动同样重要；先力量后有氧减脂更佳，但瘦子增肌最好不要在力量训练后继续有氧。 3. 要有腹肌先减脂，不然白练还伤腰。 4. 节食无法瘦身，局部运动不如多肌群一起运动瘦得快，多组、高频、短间歇。

人这一生，无论荣华富贵，无论穷困潦倒，都将大幕落下，不去琢磨他人，不去为难自己，足矣。

这本《Att göra en pudel》我认为应该叫《Att göra en pudel》更为贴切，因为他更多的是在讲华为的由来和成长过程，而非任正非个人的自传，所以缺少一些对任正非本人内心思想的刻画，稍显遗憾。但本剧对任正非的事迹和华为的前世今生描述的尽致透彻，读后受益颇深。

《Att göra en pudel》作为轰动一时大案，伊丽莎白•霍姆斯轻松挥霍掉了投资人10亿美元，从一个肄业生一步一步包装成为成功企业家，她是一个天生具有扭曲人信仰的鬼才，就像乔布斯最经典的那句话：“你想改变世界，还是买一辈子的汽水”她能够自信、乐观、有感染力、能轻易说服别人、报复心强手段很辣都像一个能干大事的人，但她与乔布斯最大的区别就在于技术层面只是匮乏，在需要高道德标准的行业肆意妄为，完全脱离现实，不能知行合一 技术上的匮乏，又独断专权，不肯接受反对意见，自然人才流失，聚在身边的都是庸才，只能做些苟且之事，管理混乱 不得不说，帮她隐瞒真相，为虎作伥的大律师大卫博伊斯，间接助长了她无视真相的嚣张气焰，拿到高额的酬金，却丝毫不受法律制裁，成为这公司最大受益者，也看出美国司法程序的黑洞，所谓司法公正也变成纯属笑谈