《狠狠爱》

几年前听过雷老师现场讲述徒步故事，很精彩也很感动，面对如此儒雅且谦虚的男人，却经历了常人所不能及的惊险经历，徒步路途中也在帮助需要帮助的人，除了敬佩还有羡慕，祝雷老师一切安好。

追着令人心动的offer结束也看完了这本，竟然看出了侦探剧集的感觉。  面对生命，医生也许真的只能做到偶尔治愈，常常帮助，总是安慰。因为在疾病降临的时候，他们也只用试图用医术点起星火分担一些重量的普通人，真正在黑夜负重前行的人仍然我们自己。 所以好好敬畏生命，然后用足够长的生命去追寻那些超越生命的意义。

To know yourself better - 作为心理公众号蛮好，但是作为一本理应成体系的书，不好。内容和内容之间没有逻辑和连贯性。

人性分析透彻！政治手腕讲得清晰，更好的理解了更高层次的关系，。好剧一本，堪比人民的名义。

我相信人人都焦虑，轻重而已。我也相信少有人能轻松解除焦虑。试着读读这部剧吧，不见得立竿见影，但会帮你打开一个思路。                                                   1.“不是你的错”。                           2.“相信自己并不仅仅是昨天所犯下的一切错误的总和，我们也是所有自身选择的总和，以及未来每一个明天的总和”。                   3.”即使明天是世界末日 我也要种我的苹果树'。                               所以无论如何，给自己一个寻求安宁的机会吧，与其痴痴焦虑不如快快行动。