《Once Upon a Family》

值得推荐的一本好剧！全文几乎没有错字，说明编剧非常用心！而故事新颖，有别于一般的重生。一个惊才绝艳的节度使，在毫无防备的情况下，死在了一手提拔的下属手上，从而引开了故事……他的儿女从此踏上荆棘之路，步步为营……而最让人感动的，是女主身边围绕的一群人，他们用行动来诠释了何谓忠诚，何谓知己！

编剧有颗柔软的心，蓄谋已久的爱情故事，个人觉得番外篇要精彩的多！单身的人想结婚，已婚的人想离婚。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期的爱情，大概也只有在这种柏拉图式的霸道总裁爱上傻白甜里。为什么很多人爱看？或许是因触碰到了内心埋藏着的那段最初的爱情！年龄越大，却发现越不清楚自己想要的究竟是怎样的爱情！？

Jonathan Goldsmith的游戏剧集独树一帜不假，但几本剧剧情基本是一样的，主角天赋异禀，某种原因放弃之前的生活，新游戏中重新开始，一个明面的女友，一个不能公开的女友，一个喜欢他的迷妹，几个生死与共的兄弟，莫名其妙就喜欢主角的龙域师父，必被炼狱君主杀爹的人族新皇。然而这部剧集可以说是取了前几本共有的糟粕，弃了本就不多的精华。尤其是最后几十章，那哥们儿死的莫名其妙，为了死而死，太刻意了。

很短，90分钟就看完了，竟然是竖版的。nana演技出乎意料很不错，但是很想给他换个嗓子… 为什么到最后两个人都没有拥抱一下啊啊啊啊啊啊啊

忍不住，很激动，看书的时候激动一次，看剧的时候再激动一次，感谢编剧大大，感谢导演，感谢主创团队。

这部剧和其他书同时看的，断断续续看了挺久，书中对于情绪的解读比较到位还有一些冥想练习的方法都挺实用的~要是冥想练习有音频就好了~重点还是要练起来，追剧过程中比较能让人产生认同感，不过如果之前有接触过情绪类剧集的话可能就会觉得还是那些东西啦，以下是在本剧中的一些收获： 内啡肽 多巴胺——让人快乐 上瘾 麻醉；肾上腺素——让人焦虑紧张 我们童年所形成的生存策略，帮助我们获取当时的最佳利益，但现在我们长大了，我们的生存策略也要发生转变 注意观照自己的情绪 人的机制就是不断产生新的需求，不断被满足，我们在不同状况下，在不同事件的影响下都能够觉得放松的方法就是感恩，感恩是一个“我已经拥有了足够多”的状态，它本身就是一种快乐的状态。 克服恐惧的方法——接受最坏的可能性 自我接纳的练习：我无条件地接纳我自己爱我自己，我接受自己的不够勤奋，不够勇敢，哪怕我永远不够勤奋不够勇敢，我也无条件地接纳我自己爱我自己，同时这个懒惰和懦弱是属于我的，我现在愿意放下这个懒惰和懦弱，我愿意让自己拥有勤奋勇敢的特质，谢谢你，懒惰和懦弱，你已经陪我足够久了，现在你可以自由了。 头脑承载了过多的信息和念头，冥想的时候，让它放松一下。 还有一个关于“无我”的说法蛮有趣的，之后再探究一下（我们看到的，听到的都不是实相） 先就提这么些吧，不赘述了~