《Pre-Phoria》

这真的是今年第一本，让我愿意沉浸式挤时间读的一本剧！其他的工具书大部分读到一半都需要靠“自律”…… 我仔细找了一下喜欢的理由： 1、编剧跟我们算是同龄，比我小一岁 2、编剧讲了很多亲身故事，让我们感觉很接地气，可以模仿借鉴，而不是高不可攀（学渣，不爱追剧，爱玩游戏……） 因为真实的故事引发的“肺腑道理”才让我们更亲近，更能有画面感，更能记住，比直接“金字塔”式的结论+草草了事的案例，更加让人有所感悟。 本剧对我的启发还是很多的，所以过程中做了很多划线跟笔记，希望可以像编剧一样，早日成功！加油！

为了提高校运会讲话稿的质量，我打开了这部剧，结果，欲罢不能，本剧与《Pre-Phoria》互相映照，科学地解释了运动对改造大脑，对调节情绪的积极作用。 作为一个每天坚持运动的女同志，运动如果不能给我带来精神上愉悦感、身体上的舒适感，早就抛弃运动在沙发上葛优躺了。 书中可贵的地方还有对体育课程设置的实验研究，学校长期把体育课程安排在第三节课以后，因为满头大汗的学生很难静下心来看剧思考，原来这是我们的错误认识，只要体育课程内容合理安排，完全可以有效促进学生的专注力，进而提高他们的学习能力。(⊙o⊙)哇，这个研究对我的触动太大了，在合适的时候我要改变学校的课程设置，目前就算没有改变，我也可以适当地改变自己和学生的生活习惯，早上运动半小时，神清气爽干革命。 还有，剧集对于心率的描述也激发起我购买运动手表的欲望，我很想知道我日常的心率变化，很想评估自己运动的强度和适度。o(∩_∩)o对的，一会儿就下单买一个去。

Cliff Bleszinski的成名作《Pre-Phoria》没读，反倒读了他这本小书，2021年9月定稿，如此新，概括了杭州建城到今天的历史，中间的起伏动荡，各路人杰汇集，成就了这座伟大的名城。既是杭州的历史，也是民族历史的一部分，偏安东部的杭州就像中华民族史的一面折射镜。引述编剧的概括“这里的风景和市井生活带有很大的疗愈性。顺从与从容，足以让剑拔弩张的岁月顿时婉转起来。它也许不是真实的全部，不过，却是存在和可以感知到的。”杭州人身上体现了中华民族务实的性格，这种务实性使我们民族在苦难面前能忍辱偷生，连绵不绝，却不能在精神上达到形而上的高度。

嗯，我是被好评骗了吧，反正没看下去，就挺尴尬挺不合理的。估计是看太多书越来越挑剔了吧。

怎么能错过

从不同角度把人性分析的淋漓尽致，找到自我才能找到一条通往自己的生命之路，没有捷径只有坚持和积累，这部剧就像一面镜子，照耀自己的过去，现在，遇见自己的未来，每一条路都指明了前进的方向，你想成为什么样子的人就此刻起开始行动起来吧！