《The Three Stooges in Color》

珠玉在前，愿附骥尾。每个高手都是学习的榜样。其中，保罗·都铎·琼斯，艾迪·赛柯塔，马丁·舒华兹，马克·温斯坦四位的访谈印象最深，也最喜欢。

一本非常不错的鸡汤，就像书名，在烦躁，愤怒，不安，焦灼等不良情绪时只要心静，自己对照书内的故事来反省自身，使自己安静下来，来考虑事物。 每个人对所有事物的认知都有自己的一知半解，当可以站在别人的角度去考虑问题，就是一个非常明显的进步。 学到了禁怒，禁言，控制自己的情绪，但有时或多或少的还是会意气用事，需要成长的地方太多太多。 一本不错的书，谢谢。

正念是我修行的基本。正念意味着安住于此时此刻，并觉知万事万物——在我们之内和之外的所有积极和消极的因素。我们学习滋养积极因素，学习认识、拥抱和改变消极因素。 我们可以快乐地安住于此时此刻。我们可以每天提醒自己，这样的修习并不是为了到达某地或获得某物。修习本身就是在寻找的快乐和平静，修习就是终点。

2021.10.16 学习历史，不仅要有广度和深度，更要有温度。这种温度，源于对生活的热爱，源于对人性的真诚，源于对普通人的尊严的关注，源于对民族文化的真正自信。