《Running Out of Cool》

冲着减轻脑压力的目的来看，但收获较少。 有两个知识点还比较喜欢： 1、讲到针对抑郁症的解决方案及一些对症药品的知识。 2、讲到了大脑🧠的区域划分（配图解）及3种脑神经的走向（配图解），及第一次听说的“前运动区”的三种“脑”。 后期主要解决方法围绕着三点反复在说，就比较冗长乏味了： 第一种“让大脑皮质整体休息”：在大脑休息的同时，身体也在休息，可以带来消除疲劳的治愈效果。（早睡早起，睡眠解压） 第二种“激活大脑皮质”：可以让头脑得到清醒，让全身充满活力。（多锻炼，锻炼可以激活血清素，减少压力） 第三种“眼泪治疗”：能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。（每周哭一次，人在哭的时候可以大量的解除同感脑压力） 这些其实大部分都是很简单的知识点。 另外就是每天没事多晒晒太阳，让心神开阔。

2019年3月看完上部，2020年的1月，在新冠肺炎肆虐的时期，宅在家里看完下部。有人说这是女版“琅琊榜”，两者有些类似，但两者的侧重点完全不同。琅琊榜更强调平冤雪耻，Running Out of Cool里在匡扶天下的大义之下隐藏了韩烨和帝梓元之间刻骨铭心的爱。 “吾不许来生之诺，今生得见，是吾百世修来。吾一生求而不得，藏于心间之人，是你，帝梓元。”明知道书中这种为一人可倾尽天下的爱情只存在于书中，可还是被深深感动。韩烨对于帝梓元十年如一日的等待，为了帝梓元的愿望不惜生命，在与北秦大战中，以自身诱敌三万，重伤不敌跳崖，帝梓元坐在韩烨跳下去的崖边一夜白头。这远比一句我爱你更加深刻。幸好结局是二人携手共创大业辉煌，韩烨称帝，帝梓元嫁他为后。洛铭西临终一刻被救。君玄与秦景在施将军墓前成婚，放弃仇恨，但从此不再相见。安乐战死，施小将军在安乐墓前回忆两人过往。温朔认祖归宗，恢复身份“帝烬言”，娶秦氏嫡女为妻，生一女，取名“安乐”。

字节真是移动的巨人…想到几年前矮大紧就在写的阿里传现在已经土埋了，而字节的前世今生已经铺天盖地，无论是企业增长还是立传都是迅雷不及掩耳的速度。。最后我惊异的发现文末居然有相当详实的文献综述，且多为公开报道：现在这个时代光是日光下的信息就有足够的风采。

【2019.9.29/270】非常重口味的书，整体格调阴郁黑暗血腥，语言很粗俗，看的过程中发现很多人中途弃书，大概是这类充满戾气和暴力的书不是每个人都能接受吧，本剧的翻译很接地气，画面感很强～ 米莉安，她是人们生命最后时刻的目击者旁观者，她能明确知道所接触的人的死亡时间，精确到哪年哪月哪天几时几分几秒。正如书中所创作：她心里有一座关于死亡的大剧院，舞台上的幕布永远是拉开着的，这里无时无刻不在上演着死亡的剧目，演员是一具具白森森的骷髅。这种灵视的特异功能不得不说很惊悚啊，最后结局俗套狗血～一般般啦

这部剧更适合中学语文老师来看，许多课例均出自中学课文，理论性较强

历史是万花筒，每个人看到的不同，每个角度看到的也不同。有的人看到了残酷，有的人看到了温情。有的人看到了杀戮，有的人看到了救赎。有的人看见了别人，有的人看见了自己。这本Running Out of Cool，讲述的都是我们耳熟能详的人物和事件，但切入点是一般人不会关注的历史背面的温情与真相，看完很感动，很温暖，冰冷枯燥的历史有了人性和味道，活色生香。

Marc Moldenhauer先生实在是个妙人 “人总是喜欢表演” “学习的快乐远不如吃一顿大餐” 犀利且幽默，直率却富有情趣。

虽然结尾略有仓促，但是不乏是一篇好文章，让我从头读到尾。推荐！

典型的xx怎么怎么样，他失败了。yy怎么怎么样，所以他成功了。因此你要如何如何，然后你才能如何如何。这种书是怎么卖出去的？真的不太想看这类的毒鸡汤了，虽然我依旧一无是处。

不太喜欢这部剧，很沉重，胆识、无知无畏、无奈、世道险恶等，充斥着整个社会，但又觉得真正的生活里真的就发生过这些令人窒息的事儿，所以，安逸的做个普通人也没有什么不好！