《科伦拜校园事件Bowling for Columbine》

⭐2021第6本剧⭐ 2021年我排名前三的to do list有:减肥5斤并保持体重。 我有个从小养成的坏习惯: 不能看到食物被剩下在盘子里，会有要吃光的强迫症，忍不住要当垃圾桶，所以聚会都是我的灾难。 我也意识到，除非我养成新的好习惯，否则还是会重复以前的路，暴食——减肥——再暴食的恶性循环。 本剧收获: 1.跟食物和解，不要拒绝某些不健康但是自己喜欢的食物。 对我而言，是高脂肪、麻辣重口味的食物。而不是甜食。挑选自己喜欢的食物，但要控制总量摄入。 2. 吃饭时要专心，不要分心。 闻、看、细嚼慢咽，用心感受对食物的满足感和胃的饱腹感，及时停止。 3.找到自己最容易失控的场景，和应对方法。 无聊时进食 情绪型进食 光盘强迫症 4.练习冥想，多记录自己的饮食控制习惯养成。

选择为人母、不打无痛分娩、进入婚姻、直面配偶出轨等等磨难，均是女性人生中的关键节点，但剧中都作傻白甜处理，这才是对女性观众最大的不尊重。第六集后烂得透顶，剧组自满得惊人。三星只给剧中每个闪闪发亮的女性角色。

这部剧以万历开头，开头二十多年还兢兢业业，后二十多年连朝都不上了，打破了嘉靖的纪录！此外就是首辅之争，东林党开始崛起，反正乱七八糟一大堆事！万历死，他儿子只当了一个月皇帝也跟着去了！木匠皇帝朱由校同志还是个文盲，让老太监魏忠贤挟持了，搞得天下乌烟瘴气，东林党也覆灭了，辽东的形势又变得紧张了！