《Comedy Central Roast of Denis Leary》

所幸结局是皆大欢喜，从开始读这部剧开始就随着故事的发展起起落落，随着故事的完美结束才放下紧绷的神经⋯太精采了

一是精读前的预热准备，二是精读时的随读批注和笔记，三是精读后的好句佳段摘抄和读后感／剧评 5W：Who（主人公／主要角色都是谁？） What（讲的是一件什么事？） When（发生在什么时候？） Where（在哪里发生？） Why（为什么会发生这件事？） 2H：How（这件事是如何发生的？这些人是如何做的？） How much/How many（有多少？——数量／数据相关的内容） 精读时我的第二次，或者说第二种“动笔”，便是做随读批注和笔记了。 精读笔记方法，可以归纳为“二不做二做”。 首先说“二不做”： 第一个“不做”，是不要整段、整段地用记号笔画重点。 第二个“不做”，是不要重复“抄写”书中的事实性陈述。 来说说做精读笔记时的“二做”。 第一个“做”：做笔记时，尽量只记录自己的思考、随感。 第二个“做”，是第一个“做”的具体实现方式，我为其取名“多色批注法”。 黑色笔写下同意编剧观点的批注，红色笔写下反对编剧观点的批注，蓝色笔记下中立的思考。 我建议大家在精读时的第三种动笔，是好句佳段的摘抄、整理，这也是永不过时的一种观看方法。 摘抄整理金句这件事虽不难，却也有门道。我有以下三个建议： 第一个建议：等精读任务完成后，再用整块时间统一誊抄整理。 第二个建议：我把它概括为：“动作描述（动词）第一，形容词次之，名词最后 第三个建议：摘抄本一定要分主题、分书目。 我建议同学们在精读时做的第四种动笔，是精读后尽快写出一篇剧评／读后感。 读后感 这部剧／这个集数的主要内容是什么？ 都有哪些关键角色和事件？ 这部剧／这个集数最重要的亮点是什么？ 最打动我的部分是什么？为什么？ 我对这部剧／这个集数的论点持什么意见？ 这部剧／这个集数对我而言有什么价值？有什么启示？ 写作练笔“四定原则” 第一个“定”，是“定期定量”：要在某段特定的时间内完成一定量的练笔任务。 第二个“定”，是“定时”：比如“每篇作文都必须在两小时内完成”。 第三个“定”，是“定字数”，或者说“定篇幅”：规定每次练笔时的最少字数或者最多字数。 第四个“定”，是“定主题”：丰富的生活中永远不乏可用于写作的话题。 到底该如何规避流水账？简要分享我的两个建议： 建议一：在写作功力薄弱的初级阶段，尽量选择熟悉的话题进行练笔，不要操之过急、以难度过高的选题刁难自己。 建议二：在下笔前务必确立中心思想，并厘清能够强化中心思想的几个核心论点。 LEO牌写作心得： ·不论写什么，列提纲都有利无害。 ·内容／观点／立意永远第一，不刻意堆砌华丽辞藻。 ·写作时真心诚意，切勿虚情假意。 ·写完后请他人帮助评点，能发现被自己忽视的漏洞。 SMART原则法。” SMART原则法源自“现代管理学之父”彼得·德鲁克（Peter F. Drucker）在其著作中有关目标管理（Management by Objectives，简称MBO）的论述。“SMART”是一个缩略语，代表五个形容词，分别是： S: Specific，具体的、明确的 M: Measurable，可量化的、可度量的 A: Attainable，可达到的、可实现的 R: Relevant，相关的、有关的 T: Time-bound，有时效的、有时限的 SMART原则着重于“goal setting”（目标制订），而OKR法则更往下游延伸——objectives关乎目标，key results关乎之后的执行和结果。 OKR法较SMART原则更激进。SMART原则强调制订目标时的踏实、合理与审慎（“attainable”，可实现的），而OKR法的核心精神是：定下的

就算在镜像时代能够保持本心，但只要做了一件坏事，也会被全世界喷成憨皮。

1.给自己的提醒：有空时看看、学学、复习复习术语表也挺好玩的。译名对照表也是如此！ 2.书感和自我感受：这部剧给了我一个视角去看看别人的角色（🫀心脏外科医生）是如何的。更教会我生命和生活是多么无常，而活在此时此刻又是多么重要！ 人，固然有“追求优越性”（详细见《Comedy Central Roast of Denis Leary》），也就是全心全意成为一个更好的自己的一个过程吧！并且从方方面面去实现，无论是事业上的能力、还是为人处世等等。还有，编剧后期所提到的横向思维也很重要！ 但是、在这一切的追逐更好的自己之外吧，人，其实应该感恩于存在本身的！应该知足于已经拥有的！毕竟，无常是人生常态吧！ 书中很多专业术语，有空时值得去挖掘更深层和更全面的理解，当然这要有兴趣为前提！其次是，观看完这部剧，我又更喜欢纪实影视类型的剧集了，当然希望以后追剧的口味要百变些！愿我在观看的路上越走越远，成为贯穿一生的习惯！坚持！✊

结合孙瑞雪的捕捉儿童的敏感期来看，更为具体，用他人的案例展开，简单明了，通俗易懂，案例后的知识分享，更是直接告诉我们可以怎么做，实操性更强，有很多方式方法让我觉得可以试试，也不再那么迷茫，推荐！

每隔一段时间我都会观看一本这种励志类的鸡汤文。我和大多数人一样吃饱等饿的状态，没有大志，没钱，内权，没势，人还很颓废；我周围也没有多少那些正能量的人，没有鞭策我的人，我只能通过观看这类剧集让自己在内心里不要像大多数一样。 什么都没干过，那是因为我压根就没有去尝试干过，也压根就没有想去学习过，连最起码的日常生活都得过且过。 读这类剧集就是让自己知道，你还有很多要做的。我已经快三十岁了，两个孩子的父亲了，想想居然还是和十年前一样的状态。想的多，做的少，压根就是看看别人的故事，然后继续过自己的生活。 目标总是很长，下一个十年，我能做些什么。我总是这么想，我不会说现在自己能做什么。目标太长，五年吧！我希望，五年后的自己，不会让十年后的自己恶心！