《Being》

和其他书不同，Being倒像是大隐隐于市的开端，只是结尾有点乱

第二集王志文的一段独白，，，好限制级啊~~~~~~~~~

这书真的能让你戒烟，因为在进行“洗脑”。我发现所有习惯的培养和消除都离不开认知重塑，只有认知，只有人真正下定决心这件事我要做或者不要做，才能够成功，自制，自控力都离不开认知，也是成功的必要充分因素。 这部剧就是通过薄薄一本剧，通过几天几十天或者几个月的陪伴帮你调整认知。生命中还有比抽烟更重要的、更有趣的事情去做。 所有的坏习惯，或者我们认为的坏习惯都关于自我关爱，是选择一种生活方式。一个自爱的人，精神世界坚定积极的人，所有的好坏都取决于这件事对我好不好，好就做，不好就不做。对自己对世界有着清楚的认知，对情绪和期望有稳定的控制感。一个内心匮乏，没有被爱过的人的世界和时间是荒芜的，但是当ta看到了另外一个世界，ta是不会再回去的，经历过黑暗才惊叹崇尚光明，如果ta真的认识到。 懂得越多越有敬畏之心，敬畏但仍要勇敢、相信。生命在于经历。把控、看到人性才能够很好的生活下去，生活而不是生存。 去做喜欢的事情，去过向往的人生。