《第三次战争THE THIRD WAR》

学习不单是长知识，更重要的是增智慧。知识让头脑装满更多东西，智慧是将知识转化，让头脑更简单更轻松。第三次战争THE THIRD WAR是智慧的钥匙，正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念，正定八个修行的方法，是一个“螺旋状”的修道历程。每个人的内心都有慈爱的种子，但一定要努力培植它。当我们顽固、烦躁、紧张、焦虑时，慈爱的本能将无法发挥。必须学习放松，才能滋养慈爱的种子。慈的主要障碍是愤怒。当愤怒与嗔恨暴增时，心中便容不下对自己与别人的友善感觉，也容不下轻松或和平。每个人都以自己的方式对愤怒反应，最后你的愤怒伤害你，将比伤害你气愤的对象更为严重。编剧德宝法师告诉你，如何在生活中找到无价的心灵快乐之钥。

水啊 疫情期间天天憋家里也没憋出几章来，现在真是地位高了，膨胀了，粉丝

看完了第一本，所以过来读第二本。整体来说，第一本写得更细腻生动逻辑清晰，图解也详细些。第二本相对地流水帐点每个流派也是点到为止。但是我自己对绘画熟悉些，而对建筑史，特别是近现代后建筑风格的发展知之甚少，所以这种深浅程度读起来刚刚好，捋清了大脈络，也读得挺高兴

评分升高了，我流泪。

人是社会关系的总和，正面的，负面的，喜欢的，厌恶的，你可以选择他们，他们同时也会选择你。这互相选择的过程中又会衍生新的关系。人生所以无法控制，因为牵一发而动全身

女主也太忙碌了…一边做家务一边开盒一边上班，太充实了吧😂 三星观望中。

这部剧在职业选择上给了我很大的帮助。 读这部剧的时候我刚刚辞职，正处在跨行还是在本行业中间选择工作的困扰上。原本就是做金融行业的，因为公司的一些原因，在考虑换个行业，或者换个空间。书里面提到的有一个观点，做生不如做熟，给了我很大的启发，在这个行业里面已经做了10多年，无论如何自己都有基础在的，之前是市场，后来做技术，虽然一直在这个行业里面没怎么接触客户，不过相比其它行业，上手还是要快的多。这部剧在跳槽还有管理情绪以及相互滋养的关系等方面，也给出了很实用的意见。整体来说，这部剧对我的帮助很大，给我的影响也挺深刻的。

第一次发自内心的想去健身，已坚持了1月。这是观看的第一本健身剧集，确实收获很多，不足之处是没有提及健身饮食。还是感谢编剧分享自己经验，也期待自己的蜕变！最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵，加油💪