《如果If....》

这是一部值得你相信爱情  友情的剧集，读来让人有一种荡涤灵魂的感觉，悲情中含着壮烈，久久地回味

一本看了很久的书，值得反复观看与练习实践，我想书中讲的接纳情绪本身就是个很重要的课题。套用编剧最后一张总结部分： “情绪是信使，情绪是一种心理能量，这种能量可以转移，可以流动，人们不应该想着如何降低能量，而要想办法让它流动起来。 焦虑能激发动力；抑郁的本质是内在正在寻求某种生命的意义；愤怒也是一种能量，可以帮助人们产生一些行为；悲伤是在尝试修复过去，填补内心缺失的地方；恐惧最基本的功能是让人们生存下去；而喜悦则是生命的一个报偿。” ps：很喜欢最后一章答疑的部分，和读者能有个互动，很赞！

《如果If....》有点无聊。。。《如果If....》有点扯蛋，大刘写的小孩形象令人堪忧

杨紫演技是真的好，没想到连鱿鱼殿下这种软萌萝莉歌姬都能演绎得很好，爱了爱了！跟胡湘湘，邱莹莹，锦觅给我的感觉完全不一样，共情能力很强嘛

好友写的书，实在功德无量，把很多看着平面的中医知识通过案例、动漫的生动讲解，将其血肉丰满了。能让很多粗通中医的爱好者较全面地了解中医在医疗和调养方面的知识；亦可以让很多不懂甚至对中医有误解、恶意的人了解到中医基于理据的一面。