《茶山来信》

每个人都需要具备自爱的能力，也需要学习如何自爱。自爱当是广义的，按时吃饭，多运动，不熬夜，三五好友谈心，工作之余保证有自己的时间充电也好娱乐也罢，不妄自菲薄，不自我否定和怀疑，等等。我很小的时候，就学会了与自己对话，把当下的自己当小孩，亦师亦友，安慰开导治愈自己，从不让伤口发炎溃烂。即使童年色彩大多是灰色，但我依然健康地长大了。从某种意义上说也是自爱的一种表现。大学之后，我反而丧失了这种能力，不断用外力来分散注意和麻痹自己。我有多久没有感受过内心的平和与安静了。新年伊始，感恩与本剧相遇。

书中描创作和分析了8种常见的儿童心理，每一种心理对应有不同的表现和原因，编剧用生活中的常见场景来还原每一种心理所带来的问题。全书通俗易懂，有案例，有分析，有解决建议；美中不足的是分析和建议偏简单、不够深入，不易落地。只适合于完全不懂心理学的小白，会有一定的启发价值。

没有你们说的那么夸张，小说非常棒，电视剧也不错，比较贴近原著。