《Au nom de l'humanité - Le tribunal de la Haye》

编剧功底深厚，却不会替角色说话，安安静静的展现一个时代的变迁。人物刻画非常真实，却又不会让人不舒服。只是个人感觉结尾略显仓促

总体来说，这部剧通俗易懂，几个小时就能读完，对新手比较友好。 或许在许多看来，书中内容太简单，不值一读。确实，有些内容，对有过跑步经验的人来说，太过基础。 但我仍然认为值得一读。 因为跑步是一个系统的工程，涉及到跑步动机、目标、姿势、力量、饮食、睡眠等方方面面，就算知道一些零碎的知识点，再通过张展辉教练系统的讲解，可以加深自己的理解。 我自己跑过许多年的步，但总是兴起时跑一段时间，热情一过，立马偃旗息鼓。也曾雄心勃勃去跑厦马（话说当时还不用抽签爆人品），结果跑了二十多公里受伤，深以为憾。 最近一段时间又开始跑步，经过十几天的训练，5公里可以跑进23分钟，虽然还很小白，但毕竟在不断突破自己的最好成绩。中间参加公司的秋季长跑比赛，300人中第2名。 本来也算不错的成绩，但第一名还是给了我很大的震撼。50多岁的人，一骑绝尘，遥遥领先，要知道我4分10秒的配速，也不算慢了。等我上气不接下气的跑到终点，别人说他觉得6.5公里只够热身，自己加跑一圈。 从头到尾读过一遍，并且准备再读一遍，因为我觉得自己还是一个小白，需要学习的东西还有很多。况且以前的多是经验，对于理论并不了解。 经过断断续续的这么多次跑步，再结合本剧，我觉得自己三分钟热度的最重要原因，是没有真正认识到运动的重要性。 年轻时，身体尚好，没有家庭的责任，觉得运动做也行，哪一天忘了也无伤大雅，日子照样过，一天、两天没去，过了十天半个月，就会忘记还要运动。 一到中年，上有老下有小，责任在肩，等额本息不时深夜入梦，体检报告也要下好大决心，才敢去取。这时，才会体会到运动的好处。 而比较来比较去，还是跑步性价比最高。这时，已经不需要别人来提醒你坚持跑步，一想到体检报告上飙升的两个指标，只是默默地穿好跑鞋。 所以，如果你还年轻，没有找到运动的乐趣，也没关系，毕竟运动是一生的事情，只能说时机还没到。

历史进程描写是客观的，但全书还是显露出美国人的傲慢和对正义的诋毁。

国画的续作，一样是一般续作的毛病，不如第一部，以朱怀镜在地方从二把手到一把手的经历为主线，算是一样的人物不一样的故事，总体来说还是很不错，但是主角变得伟光正了，正面却又失了的真实，结尾也有点草率，后面的摊子太高，不好收场，只好用天意结束了

与其耗费大量的时间和精力去实现某一个愿望，不如静下心来好好想想自己真正想要的是什么。挺不错的一本剧，值得看看

和以前看过的年代文有些不同，还蛮有意思的，就是更新太慢了，编剧大大加更呀

他活着，尽管命运离奇多磨难， 他安息，只因失去天使才合眼； 生来死去，是人生自然的规律， 昼去夜来，也同样是这种道理。

正应了“生活之中处处皆学问”，说话聊天也是一门艺术，挺好的一本剧，很有借鉴作用。

最后一部分描写援朝战争，第一次读有关战争的文字，如此接近还是有些振奋和激动人心，为了正义和自由的战争，那些无比的智慧，那些无畏的勇气，那些无私的牺牲，那些为了忘却的纪念