《Black and White》

本剧的精髓在书名中就点明了，是为自助疗法，也就是说给自己修炼用的，算是打开了思路吧。 全书我陆续听完的，所以对里面的图表研究不深，也只是粗略的看下，但大概的表达思路其实是帮助焦虑或者抑郁患者找到逻辑中的漏洞误区，从而让其发现自己的想法错误，引导其走向正规。 但本剧很重要的是暴露疗法这个确实不是短时间就能完善的，而且编剧也说了，复发的可能性是很高的，其实总结下来就是想的太多，但面对和行动的太少，这可能和人的趋利避害有关系。 我个人很认同暴露疗法，因为确实人都是逼出来的，但这不代表我知道了之后会习惯这种方式，所以个人感觉和人的性格也有很大的关系。 目前算是粗略读完了，大体的思路和方法知晓。

我想每个人都是一夜长大的，一夜长大可能源于一件突发时间也可能源于某一刻的顿悟。我曾经以为自己一夜长大，那一夜是父亲离开的那一夜。我不知道是不是成家跟没成家确实差距挺大，我老是觉得自己还年轻，还没有长大。可年龄到这33岁，孑然一身，母亲需要我真正的撑起这个家，读完《Black and White》，我需要一夜长大我必须一夜长大。

当年在天涯论坛一直在看更新的一本剧。虽然写的是贼王，却有一些侠义恩仇在里面

编剧是英特尔CEO，这部剧读起来是比较生涩的，因为容易被书名所误导。“Black and White”是格鲁夫的名言，追剧名，以为这部剧是写格鲁夫如何偏执，实际上除了第一章有出现这句话外，其他地方从未出现偏执二字。书中只是将英特尔的发展过程和格鲁夫本人的经历娓娓道来，波澜不惊。 仔细读会发现本剧讲了三个“转折点”，分别是企业战略转折点、职业转折点、生命转折点。而如何应对这三个转折点，格鲁夫将他的偏执的性格完全展现。仔细品“Black and White”这句话，智者之言。

我愿以一丝红绳，囚我一生，以你为牢！ 前面的六个故事不是不感动，可这最后一个故事却让我襟然泪湿。也许是刚好来大姨妈情绪低落，又或许是疼痛难忍间想到了那个曾煮了一锅红糖蛋花汤的男人…… 何为情深不寿？小晏与莹莹便是如此！ 他也曾许我今生永不离，为何最后是他分了手？我曾以为今生共白首，从此不分离，没成想只是痴人一梦，如果可以我也想燃此香，著我心，问一问，为何？？？ 忘记从哪看过一句话，当你过得不好的时候，你总会想起前任。不想承认，可我却时常夜半人静时想起他！但是我知道，我不会他也不会重新再拾起……只是，还是固执地想知道曾经是我一人深情还是两厢情愿？

掌握了复盘的科学步骤，以后要不断的不断的每天，每周，每月都要按照这六步来进行日复盘周复盘月复盘 这样才能能够真正快速的进步！

※从归纳法和演绎法到Black and White 归纳法是日常生活中常用的一种思考方式，但是归纳法有一个极大的问题，就是它只能证伪而不能证实。本质原因是因为归纳法具有时间和空间的局限性。我们无法保证在未来或超出某些空间外，存在超出我们经验的事物。所以从归纳法得出的所有结论，都只是暂时性的，一旦有超出现有经验的认知，归纳法的结论即被证伪。 而演绎法和归纳法相比，是一种相反的思维方式。归纳法由事实得出结论，而演绎法通过结论推出事实。常见的演绎法就是三段论，由大前提、小前提和结论组成。如： 大前提：人类都只有一个脑袋 小前提：小明是人类 结论：小明只有一个脑袋 大前提为一个公认的结论，如果小前提在逻辑上符合大前提，那么结论则必定正确。 归纳法从后往前总结。 演绎法从前往后推理。 但是演绎法也有一个隐藏的坑，即大前提也是早期通过归纳法得出的结论，比如人类只有一个脑袋这个命题一定是正确的吗？未来会不会有哪吒的出现？ 为了规避这个坑，我们只能用再上一层的三段论推理出“人类都只有一个脑袋”这个大前提，比如： 大前提：哺乳动物都只有一个脑袋 小前提：人类是哺乳动物 结论：人类只有一个脑袋 在逻辑绝对正确的前提下，我们能够通过这种推理，追溯出一个最原始的大前提，这个大前提无法通过推理得出，是系统最终极的一个命题，那么我们怎么确保这个大前提是一定正确的呢？ 答案是没办法，我们只能默认这个大前提的正确的，这个大前提，就是所谓的Black and White。 不同的系统都会有属于它的Black and White，系统之间存在层级划分，母系统的结论可能就是其某个子系统的Black and White，Black and White处于子系统之外，是整个子系统的大前提，即子系统的基石。系统也可能存在多个Black and White。 在保证大前提正确（Black and White）的+逻辑正确（演绎法），我们能够推导出所有正确的结论，这就是所谓的公理化思维，以Black and White为根基，运用逻辑去找到超出我们认知极限问题的答案，进而建立其他理性思维体系。也是道家所谓道生一，一生二、二生三，三生万物的内涵所在吧。 ※公理化思维 公理化思维是一种极度严谨的思维方式，其价值在于，归纳法只能基于已有经验进行归纳，而公理化思维在确保Black and White和逻辑正确的前提下，能够推到出人类所未知的事物。有一个挺有意思的例子： 在牛顿经典力学中，有一个相对运动的概念， 比如开着一辆汽车，与旁边的公交车，以相同的速度往同一个方向行驶，那么从你的视角中，公交车是静止的。爱因斯坦从中发现的一个问题，如果我们运动的速度达到了光速，那光相对我们是否就是静止的呢？那我们是不是就能看到光呢？ 答案是不可能，这与从麦克斯韦方程组中推导得出的光速不变原理是相违背的，光速不变原理的含义是：光在真空中的传播速度都是一个常数，不随光源和观察者所在参考系的相对运动而改变。即不管你是站在原地，还是奔跑起来，还是坐火箭起飞，光速对于你来说总是一个常数，是不会发生变化的。 爱因斯坦找到了牛顿和麦克斯韦在逻辑上的矛盾点，深入思考了一下，发现了一个惊人的秘密。 速度=路程/时间，这个是物理学中所有人所熟知的一个公式，在一段固定长度的路程中，如果你花费的时间越少，那么就说明你的速度越快。在这个公式中，时间自变量，速度是因变量。在人类的认知中，时间如流水一般，是绝对参考系，是不受我们所控制的。 但从光速不变原理出发，时间=光运动的距离/光速，由于光速绝对不变，那么光速才是绝对参考系，时间则变成了因变量。从这个公式出发，可以推导出，你的运动速度越快，时间相对你则越慢，如果你运动的速度达到了光速，那么时间相对于你则是静止的。这是通过日常经验，通过归纳永远得不出来，也难以变接受的一个结论。但是它在逻

资本市场的作用就是引导稀缺资本得到最充分的利用 悲观主义者可能猜对了当下，但乐观主义者却能够赢得未来。西方投资人经常说这样的一句话：在过去的100年里，是乐观主义者带领着美国走到了今天。这句话也将适用于中国。 读完这部剧，两个话题是我最感兴趣的，一是投机，二是风险。 专业投机者的主要作用之一，就是人们不必再把预测作为定期的经济活动。为了使风险转移对双方都有意义，风险经过转移后必须降低。投机者能够用较低的价格承担风险，可能是因为采用了复杂的风险评估方法，或拥有可靠的大量资金来安全渡过短期损失，又或者是因为投机者面临的大量且多样的风险降低了他们的整体风险。投机者不可能避免投机活动的损失，但是只要随着时间的推移，收益超过损失，投机就是一种可行的商业活动。投机常常被误解为跟赌博一样，事实上投机与赌博恰恰相反。不管是在机遇游戏中，还是在类似俄罗斯轮盘赌中，赌博包含了人们为了钱、为了显示本领或无所畏惧而凭空创造出来的风险。而经济上的投机所涉及的是人们以投机这种方式应对、降低固有风险，以及把风险留给那些做好充分准备的人。 投机者利用市场知识、经济与统计分析资料，尽力做到比农民的猜测更准确。于是给出对农民有吸引力的价格，让农民觉得可以现在卖出小麦，而不是等到收获季节按照那时的价格卖出。虽然投机者很难在每笔交易中都获利，但是为了生存，他们必须在长远中表现出色。 从经济整体来看，竞争决定了价格，也就决定了投机者的利润。因此，有人气的市场，有号召力的产品或服务，表现将长期跑赢市场。 投机者之间的竞争相当激烈，他们要在商品交易所里大声喊叫，才能报价竞标。价格每时每刻都在波动，五分钟的交易拖延就可能意味着盈亏的差别。波动是投机者不能预测的，一个频繁预测市场的人，势必要不断栽跟头。即使是学识非常渊博的人，在大量预测中也会有失误。 投机者不仅财务状况更加良好，足以应对投机失败，而且在心理上也做好了准备，因为过分担忧的人通常不会参与商品投机。投机并不适合心理脆弱的人。 经济投机是配置稀缺资源的又一种方式，而它配置的稀缺资源就是知识。投机者和农民都不知道作物收获时的价格将会如何。但是，投机者比农民具有更多的市场和经济学知识，以及更多的统计分析知识，而农民则拥有更多的种植农作物的知识。我的商品投机商朋友承认说，他从没见过大豆，也不知道它们长什么样子，尽管数年来他可能已经买进卖出了价值数百万美元的大豆。他只是在收获的季节，将纸面上的大豆所有权转移给大豆购买商。他真正做的并不是大豆生意，而是风险管理生意。 处理经济中的固有风险不仅可以通过经济投机的方式，还可以通过持有库存的方式。换句话说，库存是知识的替代品。如果厨师提前知道每个人的食量，然后烹饪相应分量的食物，那么饭后就不会有多余的食物需要扔掉。因为库存会有成本，商业企业必须尽力限制手里的库存量，与此同时还要保证不能陷入因产品缺货而脱销的风险。 库存太大或太小都意味着要遭受损失。很显然，库存最接近理想规模的企业才具有提高利润的前景。更重要的是，经济中的所有资源都会得到更有效的配置，这不仅仅是因为每一个企业都有动机来提高效率，而且还因为经常做出正确决策的公司更有可能生存下来，并继续做出正确的决策，而那些重复持有过多库存或过少库存的企业，可能因为破产而从市场上消失。对卖方来说，出售库存是应对经济风险的一种方式。只有在库存见底之后，企业才会雇用更多的人来生产更多的产品。 你根本不可能完全消除风险，然而，重要的是它们是否经常赚钱。风险最重要的一点，也许就是它不可避免。作为投机者，你要独自面对风险，这时你的风险转嫁能力就决定了你的生存能力。 除