《Supercross Exposed: Down to the Wire》

笔记整理，前半部分对我目前很实用，通过本剧学到 我要做到不抱怨，不退缩，自信，随之。温柔 作为一名女性，若想在自己的天地里有一席之地，必须坚持两点：不抱怨，不退缩；同时做到三点：自信、睿智、温柔地坚持 对男性来说，职场上的成功在前进的每一步都会从正面得以巩固；而对女性来说，即使在工作成绩得到认可时，也常常无法得到他人完全的重视与支持 只关注结果，而不是取悦谁，就会被人误解，被人不喜欢 不过，我们已经感觉到了成功带来的惩罚。我们意识到当一位女性表现得强悍果断或是争强好胜时，她正在背离她“应有”的行为轨道。如果一位女性对工作进度催得太紧，如果她的工作能力相当强，如果她专注于结果而非取悦他人，她就表现得像个男人。而且，如果她像男人那样行动，人们就会不喜欢她。 第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标 最重要的是成长速度和空间 当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。” 第5章 如何找到你的人生导师 帮助别人就是成长自己 指导关系对双方的好处常常胜于表面现象，尤其是当双方都在同一个公司工作时，被指导者得到的帮助更直接——包括得到有用的信息、被同事们广为认同、获得成就感和自豪感等，导师也会从中受益。社会学家和心理学家经过研究证明，我们的内心是非常渴望参与互惠行为的。人类报答他人的义务感在所有类型的社会中都有切实记载，并且经由它支撑着各种各样的社会关系。导师与被指导者的关系也不例外。若方式得当，每个人都能得到快速发展。 承担更多，成长就更多 由于无人系统整理方案，导致报告的内容相当庞杂。这时，贾斯廷并没有单纯提出自己的意见，而是主动召集团队成员，整合了大家的想法。 为啥有些人，得到了别人，不说感谢，还不承认?从别人那学东西，不是非要对方给上课，别人一板一眼的教才是教，从对方身上看到的听到的体会到的，由于对方的种种因素而让自己进步的，都是别人教的，都应该感谢对方，不仅心存感激，而且应该在公众场合下表达谢意 在她每次做出重要决定时，我都会提出我的建议。我从没用过“导师”这个词，但我在她的成长中投入了许多时间。所以，当有一天她断然声称自己“从来没有导师，甚至没有引起任何人的注意”时，我非常吃惊。我问她导师对她来说意味着什么。她解释道，导师应该是每周与她谈话至少一个小时的人。我笑了，心想这可不是导师，而是心理咨询师。 第6章 真实地表达自己的想法与情绪 客观，不自负，谦卑 我有我见（我的道理），他有他见（他的道理）”。绝对的真理几乎是不存在的，所以那些坚信自己的话就是真理的人实际上就是不让别人讲话。当我们承认自己对事物的看法具有局限性，就能以一种温和的方式分享他人的意见。 多讨论 （1）“你从不认真考虑我的建议。”（2）“写给你的四封邮件你都没回复，我很失望。这让我觉得我的建议对你来说不太重要，真是这样吗？”前一句会立刻让对方辩解性地回应：“不是这样的！”否定后一句就要困难得多。由此看来，前一句引发的是异议，而后一句引发的是讨论。 站在对方角度考虑问题，能帮助别人做些什么，这是很少的人可以做到的 和其他部门负责人联系时，我都会问问自己要做些什么才可以帮助他们完成工作目标。不出所料，他们的回应都比较积极，抱怨的话远比我想象的少了 这点真好，在看此之前，我也是开门见山，只讲工作连简单的寒暄都没有 既然只有我和奥米德两个人开会，那

在读此剧之前，对于普京的认识仅仅停留在普京连任了多届俄罗斯总统。读过此剧之后，对于普京的性格和从政经历有了更多的了解。他的爱国情怀和振兴俄罗斯让我很有共鸣。 西方媒体说普京是个独裁者，然而这样的评价显然是带有偏见的。在普京政府的领导下，做到了反腐，大力发展国家经济和军事水平。把苏联解体之后的俄罗斯从低谷带到了新的高度。民众信任他拥护他支持他，因为他连任了多届总统。 他是一个决策者，领导者，爱国者。

早期的成长经历对我们的人生起着重要的作用！但回头想想，当时对我们来说的重大事件，往往是微不足道的，所以，为了活的更好，我们要不断的优化升级底层操作系统，唤醒并改造潜意识。

挺好的，但不够黑，建议书友可以看看黑暗虫师，那部剧是真的……黑啊