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通过本剧对什么是内家拳，有了较为清晰的一个认识。编剧对一些内家拳的练习方式及得出地结果，有较为详细务实地阐述。只是在全本剧的结构安排上，仍有可以商量之处。但是瑕不掩瑜，本剧是内家拳爱好者的福音。祝编剧可以整理出更多的内家拳著作，毕竟我们中国自己的文化、自己的功夫，是需要我们自己为往圣继绝学的。祝编剧终成一代宗师

很适合现代生活的人们，生活和工作的双重压力，使人们没有精力注意观察自己的呼吸，久而久之很多问题就会出现，这部剧的主旨跟中国气功功法有些相似，中国文化博大精深需要我们去发掘去运用，来造福自己和身边的人。看这部剧时就不再用嘴巴呼吸了，尤其是在锻炼的时候。知识改变行为，光看会了还不行，重要的是去实践去践行，关注呼吸，你我行动起来！

21年底刚好是我结束了研究生申请，处在焦虑，迷茫，不知所措的阶段。但我记得那个圣诞节的晚上，热红酒还在锅里吐着泡泡，微博跳出他直播的通知，我点了进去，看到怎么也不会忘却的日出和雪原上最真诚的心。

本剧对redis的实现原理讲解的比较细致，对重要的概念都会进行举例说明。通读一遍对redis的基本命令和各种模式都有了一定的了解，为后续的实践和深入理解奠定了基础，值得一读

周虽旧邦，其命维新。编剧看历史的角度不同于一般的历史书。不过与世界的比较还是偏于抽象，如果多一些具体的对比就更好了。

拉斯科尔尼科夫， 你这个自负、胆怯的卑鄙小人，逃避爱的人，注定背负苦难。

总体来说女主、女二的成长线相对比较有意思。爱情戏部分老套了，脑海中已飘过各种晋江言情桥段了。

经常看到孩子的卷子错的地方都会说，这个题都已经做过很多遍，怎么还是出错，但是没有让孩子自己讲出做题思路，读完这部剧深受启发，不应该用粗心，马虎这种堂而皇之的理由来应付一道错过的题目！