《我真棒Wo Zhen Bang》

编剧不仅关于用户增长的分享不仅有案例，更有理论、模型和方法论，这些模型和方法论背后，又是经验和各个学科的深厚积淀。对于不是直接的用户增长从业者，这部剧的很多内容需要多看几遍，不过即便只浏览一遍，也能对用户增长从模型到组织到团队建立一个框架性认知。难得的是，编剧也从人生的角度做了一些关于人生目标和幸福感的哲学思考，很有意义。编剧写质本剧是用心的，有诚意的。学习了！

对于提升自己的艺术鉴赏能力还是很有作用的，最少可以了解几个顶尖画家的流派，顶级画作的鉴赏等等。

很经典啊 怎么分数这么低

二白第三次对决，果然还是白举纲输了

做一个理想主义者，太难。

不针对内容，只是觉得编剧除了第一本经典外，后面出的书越来越水，些许失望。这批经典系列剧作家里，感觉只有马克道格拉斯的书越发精进

一直没有解释当年谈静狠心伤害聂的原因，只看到两人的剪不断理还乱，期待下部能有好的结果

对于一个职场小白和HR小白，这部剧真的给了我很多的想法。也正因为里面很多方法论和部门的运作匹配，加深了我的理解。1.学习做一个HRBP 2.想要做到HR综合管理，先成为一个COE 3.先做好当前的SSC

生存和繁殖是所有生物的基本动力，编剧从新奇地角度解释了血色素沉积症、糖尿病、蚕豆病等存在的原因，通俗易懂。最后从跳跃基因和分娩告诉我们，基因的表达并不是一成不变的，进化也不是只有在新生物中才发生的。人类身体真是复杂有趣，永远要相信变化是永恒的，不知人类还会进化出什么神奇的功能。

静坐的一般过程 人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也比较缓慢，心脏也因此减轻负担。同时因为身体的姿势放置端正，不再运用动作来消耗体能，脑下垂体的内分泌平均分布，渐渐感觉四肢与内部，发生充满的感受。有了这种感受发生以后，反应最为敏感的，便是中枢神经和背脊骨的末端，连带肾脏部分，通常都会有胀紧的刺激。由此逐渐推进，循着气机和血脉的流行，如有物蠕动，逐部发生感觉。