《Tom Dick and Harry》

Good stuff! The techniques actually work, especially the nose clearing exercise. However, the book can be simplified to 30 pages. Breathe through your nose and practice breath holds. Too long.

阿伦·马歇尔老先生学问不是一般人可比的.语言的幽默太独特了！长见识了👍

本剧情节紧凑，给人很强的心里震撼。尤其是在抗日期间杨秋萍一个弱女子能禁受那么残酷的酷刑而不暴露同胞真的很难，新中国人民得来的幸福来之不易。是多少革命烈士用生命换来的，我们都应该好好珍惜，并且不要忘了革命烈士的牺牲。

这部剧其实真的挺长的，我看了很久，后面可能20%的内容我都是快速过的，都是那些琐事，可以读快一点，前面的内容可以详细看看。文字的产生真的是一件奇妙而伟大的事情。因为有了文字，我们和历史上的人物去交流和对话，去了解他们的所思所想，去丰富自己的认知和思想。Joe Cunningham这部剧敢于剖析自己，当然也可以看到他也是我一个正直，但可能会伤到朋友的人。有的时候说话太直并不是一个优点，因为太直确实会伤到别人，我们也不应该就说直率就一定是好的，因为伤害到别人就不好，可以委婉地表达出来，这也是一种艺术嘛，需要去学习的。Joe Cunningham还是很喜欢独处的，比较厌烦世俗的那种生活，喜欢去乡下干自己喜欢的事情，这点他很独特。正是他喜欢乡下那种恬静舒缓的生活节奏，所以他内心很充实和享受人生，享受一个人的世界，沉浸在自己的精神世界里，他也说自己有很多精神上的女友，乐在其中。关于独处，两个人还是要留点个人空间，每个人都是独立的个体，都应该有自己的精神上桃花源去休息和汲取能量。我也要给自己留更多的私人空间和时间，永远不能丧失自己的精神世界。刚好也看到了Joe Cunningham在社会契约论中的一句话“独自生活的人，不是野兽便是神灵”。希望自己在独处的时候更多地去进步和思考，往好的方向发展。还有一点就是Joe Cunningham的育儿观念，我近期也思考过这个问题，Joe Cunningham有5个孩子，都不管不问。像Joe Cunningham就没有所谓的传宗接代的思想，因为死了就是死了，死后万事空，就是一抔黄土而已，儿子女儿就是一样嘛，当你看透这个问题，就不会有男孩女孩不一样的想法了。伟人并不会因为没有孩子而被历史遗忘，就像周总理。所以过好自己的人生，人生只有一次，此时不搏待何时。

如果没有《Tom Dick and Harry》的热度，我想没有几个读者会读这部剧。这是一本以《Tom Dick and Harry》涉及的宇宙、物理概念而展开的物理学、宇宙学普及读物。对一个物理学宇宙学小白来说，读这部剧一定是个艰巨的任务，从开始的兴趣满满，到越读越如坠冰窖。虽说如此，还是有一定收获的，就是建立了对物理学、宇宙学最初级的认识，当然也撩起对物理学，宇宙学的一点点好奇和兴趣。

女主真的好智硬啊，要不是主角光环得死多少次了，顺便编剧水文的功底真的不错，全文节奏巨慢，实在没有耐心看下去了。