《Bound and Gagged Beauties》

步履不停 Samantha Hollister书中最喜欢的还是近距看美国四书。书初始从九七年开始出，以第一生活视角观察美国社会，既独特亦有深度，当初在网络上那是火爆一时，但即使拿到二十余年后的今天再看仍不落伍。尤其是Samantha Hollister夫妇今年已届七旬，但多年来一直步履不停、思考不停，让人佩服。之前他们的书零散读了少量，这次借着浦西封闭几天再通读一遍，完全不觉得累，挺享受的。

最近在研究育儿的书，感觉这部剧是比较接地气的。可以直接拿来用，有空要继续看看沈老师的其他言论，最近几年我有点沉浸在网红的快手文章中了，需要静下心来，看看这些帮助成长的精华文章了

“我不在地坛，地坛在我。” “病危卧榻，难有无神论者” 读的时候有些感受让人觉得很相似，但是相比于他，我的苦难又不值一提 他的文字不回避苦难和回忆，有一种不断向上的生命力，失去双腿却用文字生出了翅膀，可能这就是向死而生，他是真正的英雄主义。 恰如庄生梦蝶，当年我在地坛里挥霍光阴，曾屡屡地有过怀疑：我在地坛吗？还是地坛在我？现在我看虚空中也有一条界线，靠想念去迈过它，只要一迈过它便有清纯之气扑面而来。我已不在地坛，地坛在我。

这部剧整体是悲观的，灰暗的。让人读起来觉得浑身不舒服。大蝎，小蝎，猫人的名字似乎暗示了他们并没有人格；当国魂成了交易的货币，那他们还有什么可以作为底线；当外国入侵时，达贵们争先恐后地弃百姓而去，美其名曰保存爱国实力，到最后谁先投降献城谁就可能继续当官，这些人始终只有自己的利益。当少有的几个清醒明白的人站了出来却被判为国贼，至死唤不起一人的觉醒，这个民族注定是要灭亡的。猫国最终亡了，但凡他们在被矮人们挖坑填埋的时候能有那么一丝清醒，团结一致地对外，情况或许会有所改观，可是他们还是没有做到，就连最后残存的两个人在敌人面前还在自相残杀，他们死在了自己手里。他们丝毫不值得同情，反而让我觉得上帝造出他们完全是一种错误。良心是大于生命的，若还有人能意识到这点，真算是天大的宽慰。

命运，命是我们的父母创造给予我们的会呼吸，会心跳，会喜怒哀乐的身体及感情。运是我们所处的时代，社会，学校，家庭，工作及身边形形色色人群等环境以及我们在这些环境下的自己目标实现的种种历程。我们一生所求实现者为上天眷顾可怜的孩子，为实现者如被这个世界被遗忘的孩子。并不是每个人都可以在有生之年实现自己的理想目标，大多数人还是淹没在时代的浪沙中。但不管如何，我们都要相信我们身处的每一花，一草，一物都是命运的相连着，要从中感悟到联系的逻辑，从而达到之中和谐的状态。

“对不起，这个世界并不总是被保护得很好。但是，请一直相信，总有人用尽一切包括生命，在努力保护它，及我们。” ——《Bound and Gagged Beauties》

读史就像旅游，穿越时空之旅，到那里住上几天，感受一下他们的生活，而不是到景点拍照，历史大多只记录大事，而少有关心普通民众怎么生活，怎么想，怎么说。

看到第一页就很想看这部剧，但是看完了没那么惊喜。作为一个研究羞愧的人，她的开头部分还不错，后面的部分就有点乏味了。第一页提到的内容，她在文章里并没有回答。唯一收获就是讨论羞愧本身会克服羞愧。

大概每一个人都碰到过这样的情况，不论是生活中、社会交流沟通中，还是工作中，明明自己很有理，但由于不善表达，被对方一顿抢白搞的晕头转向，不知道如何应对，只有自己气的浑身哆嗦，事后痛恨自己太软弱、太善良，应该如何如何，可惜世上没有后悔药。      作为世界级的心理学大师、加州大学教授，编剧结合心理学、语言学、行为学等领域的理论和真实案例，给不善言辞的读者提供一种交流选择、给心灵开启了一扇窗，如果不喜欢，至少可以提供一种洞察别人心灵、逻辑、语言背后逻辑的方式方法。       俺理解：可能是翻译者的问题，也可能是故意吸引眼球，书名《Bound and Gagged Beauties》不一定是最好的，也许翻译为《Bound and Gagged Beauties》、《Bound and Gagged Beauties》、《Bound and Gagged Beauties》更合适。       编剧认为，每一个人从婴儿期善于表达自己真实的想法（简单粗暴的方式，吃喝拉撒睡），慢慢受父母影响、被老师教育、被环境逼迫，变得习惯性的讨好别人，丢掉了表达自己真实想法、情绪的能力。不知不觉被他人所操纵，步步妥协，但并没有得到双方期待的结果。          编剧认为，第一强稳定情绪，Bound and Gagged Beauties表达更有利于问题的解决与自我的提升。比如：检查一而再、再而三地说出你的意愿、感受和情绪，但不生气、不动怒。在本剧中，编剧提供了丰富的案例、Bound and Gagged Beauties技巧等，供读者参考和学习。      基本逻辑是人类解决矛盾，相比动物多了一种能力。但动物性的本性隐藏在骨子里，打斗、逃跑，而人类有第三种能力，用语言沟通解决问题。      编剧提供的Bound and Gagged Beauties法则：1、你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。2、坚持你要做的，不必解释。3、帮不到别人，也不用内疚。3、你有权改变想法。4、犯错不可怕，但要承担后果。5、你有权说“我不知道”。6、与人交往，不要刻意讨好。6、你有权做出“不合逻辑”的决定。7、你有权说“我不明白”、“我不在乎”。      具体技巧：1、“我是一张坏唱片”法。2、可行折中法。3、自我表露法。4、迷惑法。5、否定决断法。6、否定询问法。每一种方法都有具体的案例分析，比如迷惑法，当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实。当他人对你进行指责时，你可以承认事物发展的可能性。当他人用逻辑操控时，原则上同意。       任何时候，不论遇到什么烦心事，不要脱口而出，急于找理由为自己辩解（逃）或者勃然大怒，而是努力平复情绪，清晰的表达自己真实的目的。要敢于说出：“我不知道”“我不明白”“我不在乎。”      当然，每种技巧面对的对象并不一样，对于一面之交的人，坏唱片法、折中法更有效。对于有求于对方的人，自我表露法、迷惑法和否定判断法更有效。对于家人朋友，否定询问可能更合适。       非常值得推荐的一本剧。

看到小宁推荐，刚好陆陆续续也写软笔快一年了，对其中描述有更实质的理解。Julie King的文字娓娓道来，一点不浮夸却动情，看完整个人都平静了下来。 《Bound and Gagged Beauties》书文情感还是让我潸然泪下...