《黑灵芝Hei Ling Zhi》

一个时代的艺术，体现得不只是艺术家的精神和思想，更多的可能是整个社会环境的方方面面，艺术家充当着观察者、批评者、赞扬者、描述者、评论家，艺术作品就是一面面镜子，映射出的是你自己。

算不上童年剧了。我爱我家翻拍了成长的烦恼，这部翻拍了我爱我家，当然加入了单亲组合家庭的元素，更接新时代的地气

本剧让世人了解到一代伟人深厚的历史功底和智慧源于好看剧、爱看剧，并且看剧不人云亦云，有自己独到的见解，并做到古为今用。

还行，值得看，书中的事例也比较生活，使读者更容易理解编剧的思想意思。沟通是一门需要时时刻刻都小心的语言技术，话没出口，它是你的奴隶，一旦出口，你就成了它的奴隶，再也收不回来，只能勉强重新定义。

喜欢沈惊鸿和柔嘉公主这对悲情cp。沈惊鸿是从什么时候开始发展柔嘉公主的蛇蝎心肠？是从她毫不眷恋地把薛绍棠的画像扔进火盆，是从她用略带遗憾的语气说皇祖母死的太快便宜她了，是从商守之死，苏家覆灭吗？点点滴滴，滴水穿石。

每一小节都很短，很好读。感觉很多思维错误自己都犯过，也许就像做着最后所说的，这些错并不影响生活，其实顺其自然接受并能够反应过来就已经很不错了。但是还是蛮有意思的。

一、孩子乐观的来源： 1.1父母改变自身的悲观； 1.2改变批评孩子的方式，让孩子自己做主，给孩子掌控感； 1.3教孩子掌握乐观的技巧。 二、4项乐观的基本技能 2.1像回放电影一样捕捉自动思维； 2.2寻找产生自动思维的证据； 2.3找出其他的选择、其它的影响因素； 2.4不走牛角尖、极端，不认死理，化解灾难性思维。 三、ABCDF法则，帮助孩子正确地思考实际问题，找出能证明后果被歪曲解释的证据，改变解释风格，从而改变思考的思维方式。 A（adversity）代表不好的事。不好的事可能是任何负面的事件，例如不愉快的假期、与要好的朋友吵架、心爱的人离去等。 B（beliefs），想法，即对不幸事件的看法与解释，才会引起某种特定的后果。试着基于事实改变对不幸事件的看法和解释，找找其他可能的原因。 C（consequences）代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。不是不愉快的事件立即且自动地产生后果（不是A产生C），而是想法才会引起后果（是B产生C）。 D（disputation）代表反驳，指反对自己想法（B）的辩论。务必基于事实。 E（energization）代表激发，就是反驳所带来的精神与行为的结果。 给孩子尝试权、选择权和犯错权，让孩子自己做主。虽然不替孩子解决问题，但要保持支持及感兴趣的态度，让孩子独立思考、分析情况。当他无法前进时，请给予指导，不要给予答案。 四、行动 用宝贵的睡前时间（其它时间也可以）回顾一天中发生的好事和坏事，来塑造孩子的积极情绪与消极情绪的比例。 五、要乐观、还要好教养 乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，也不能取代孩子发展起来的道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强有力的工具。在价值观与雄心壮志面前，良好的工具可促成个人成就与社会正义。

战争的开始，就注定未来会影响双方后人对之侵略者，及被侵略者的看法，则作为抹不掉的历史，开始，过程，结果，会随着岁月而淡忘，但现在的一代则会无法忘记，深刻牢记着这段血淋淋的历史，此难为人为性质所造成的国难，不论下令者，及被似被强迫者，其结果已经造成，无法挽回，究其根本，则为国弱所至，可仅限当时，现在不会，未来则是未知，不管未来如何，今时活在当下，就为中华崛起而看剧。

本来以为至少要用一个月的时间才能把它看完，结果只用了不到两周，足以说明剧集对我的吸引力，很喜欢女主孙清扬的性格，可以柔情似水，也可以心狠手辣；可以端庄贤淑，也可以千娇百媚……似乎有很多面。不过最喜欢的还是她有恩必报有仇也必报的行事手段