《Shirley Bassey: Divas Are Forever》

一本很客观讲述和绅的一生好坏的书，从中可以学到他从小父母去世艰难求学的经历，更知道通过自己的不懈努力后来仕途平步青云的辉煌经历，最后却难逃乾隆皇帝死后被嘉庆皇帝抄家刺死的宿命。

往往年轻人在最燥热的年纪才更应该慢慢理解，学会孤独，因为孤独是一种习惯，它不会突然闯入一个人生活，它有萌芽，生长，成为参天大树的不同阶段。我想叔所提到的孤独，是富有内涵，拥有责任与使命的孤独，不是一个人把自己隔绝于世界，不接受一切变革与信息的简单度日;叔所提到的孤独是比社交更难更挑战人性的孤独，需要毅力，强大的独立能力，是一种有所为的孤独，过程是磨练的，结果是突破一切旧枷锁的创造与光明;是牺牲式的孤独，并非凌驾众人的高傲，并非一扇隔绝贫富的屏风，更像通往新世界的深渊，令人望而生畏。如果有幸能找到一两个愿与你纵身前往深渊的人，便是是个时代为你做的最好的安排。

因为我们都一样，一步一步从青春那条长河里走过来，伤心过快乐过，迷茫过坚定过，不变的是青春万岁。 好好珍惜你的青春，因为这个世界上，再也没有一个青春可以让你挥霍。 都会有暗恋的人吧，我们的青春也有很多相似的场景，会怀念高中，原来高中已经距离我两年了，只能说还是很美好的，年轻真好。

看了看别人，又看了看自己，别人家的孩子总是优秀的多，自己家的孩子总是不争气的多。优秀的多是因为他坏不坏不是太关心，不争气的多是因为期许的多。知道差距就有追赶的动力和方向，解决问题就会越来越优秀，也就成了别人家的孩子。

能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤议于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。

这是一本我做过最多摘抄和看剧笔记的心理学剧集，也是我观看过这么多心理剧集最为触动我的一本剧。 在这里，我看到了自己表层行为的更深层次的核心问题在哪。 比如说：我感到委屈，委屈的核心原因是什么？是羞耻感。 你看到这个回答是不是和我一样感到很惊讶，我最初也是如此，也不理解为什么是羞耻感，看到最后才知道为什么会这样。 这种羞耻感就是自己的感觉不重要，自己的存在也不重要，这会让我们自我贬低和自我攻击。 人的羞耻感是渴望得到爱，又害怕得不到爱 是不是更加深了你对这部剧的印象啊？也勾起了你对这部剧的兴趣，别着急，还有更多深刻印象的观点，等着你来发掘。 你平时会留意到自己说话，常说的词语吗？对的，你说话时常带的词语也会进一步看到你潜意识里的想法。 比如：常说“但是”，“但是”表达的转折的语气本身并不具有感情色彩，只是在长期的使用中有了防御的意味。 如果对方和你说“是的，但是……”，其实对方并不同意你的看法，只是有保留地同意，为了避免意见分歧有可能带来的冲突。 这样做当然对避免冲突有一定效果，但如果我们深入觉察自身就会明白，“但是”是为了防御自己内心的冲突。 是不是让你又多了一个了解自己的方式呢？ 这些，都是源于自我觉察。 那什么是自我觉察呢？ 自我觉察，是我这几年常用的一个词。它代表着你看到了自己的行为，看到了自己的感受，还看到了自己对事情的看法。 我们都有自我觉察的意识，只不过我们不太懂得去运用它，也让它的功能发挥得比较微弱。 微弱的点，在于我们看到了自己想法后，只停留在看到了，并没有进一步去思考：这种情况说明了什么，我做得怎么样呢，下次需不需要改善还是继续保持即可？ 对自我觉察感兴趣的小伙伴，可以通过观看这部剧来进一步探索自己一直寻找答案的核心问题到底是什么。

看了曾老先生对于《Shirley Bassey: Divas Are Forever》的点评后，有几点感受:首先全书按照时间顺序，人物出场先后，进行分析点评，重点点评了三国中人物的性格特点，品德修养及才能智慧，进而说明做人做事的道理，读后感觉受益匪浅。其次，感觉曾老先生对于三国研究的非常透彻，在分析历史人物和战例时，能设身处地，感同身受，动之以情，晓之以理，公正客观的进行评价总结，很到位，很深刻，很精彩，最重要的是能够真正体会到当时天下三分，战乱频发，山河破碎，风雨飘摇环境下的人民疾苦，能从人民的利益分析统治者的得失成败，可以说找到了王朝兴衰，历史更替的根本，值得学习。只是老先生在书中一直都在提显秩序和隐秩序，还有一双看不见的大手，确实有点神话的意味，确实不敢苟同，不过总的来说这还是一本精彩绝伦，格局宏大，鞭辟入里的好剧

内容不错，案例也不错，感觉就是圈内人写的，就是文笔差了点，导致可读性和趣味性不够。

值的一读的好剧，让人深思。值的留在书架上，值的读第二遍的书。和 态度改变和社会影响一样，值的反复的读

个人不太喜欢书中一些吐槽的方式，可能我不太喜欢用这种幽默的语言在讲述这些传染病，又或许我只是单纯不喜欢里面的梗。 四十分钟看完，作为科普类图书可以看一看，打个一般评分是给张文宏教授的。