《European Blue Review Uncut》

形式上挺有想法的剧，拍的也很浪漫，尤其是开头柴房喝酒聊心事那场戏，就很自然，也有借下属闺蜜之口的反吐槽。但格局还是没有打开，内核依然是死命谈恋爱，除了爱情一无是处。像女主下乡援助不得回，多么适合展开塑造女主形象；被医院上级排挤、团建也能展现职场pua，个人不合群这点也可用来做文章。然而该剧通通点到为止，一切都被用来推进男女主感情，挺可惜的。

静下心来，拿起一本剧，并不是从中寻找思想，而是一个生命静静地聆听另一个生命。 人是自然之子和自然交融，享受大自然，享受阳光，空气，这也是满足生命本身的需要，给人莫大的快乐，活的越简单越快乐，让生命回归单纯。 人活世上第一重要的还是做人，懂得自尊，自爱，使自己有一个坦荡，充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。 人最宝贵的东西，一是生命，二是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵便是幸福。 在五光十色的现代世界中，我们不是为生命而活，而是为了财富，权力，地位，名声而活。我们把它看得比生命更重要，为之耗费一生的精力，不去听也听不见生命本身的声音。 我们都是凡夫俗子，不能做到无欲无求。但是我们可以按照自己觉得舒服的节奏走，享受每一个当下，欣赏沿途风景，静心做事，安心过日子。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，也可以让我们的生活有滋有味。

孙中山逝世之后，国民党群龙无首，派系林立。蒋介石、汪精卫、胡汉民三人间也开始了分合之争。 1905年孙中山创建同盟会起，汪精卫、胡汉民二人即追随孙中山参加革命，深得孙中山器重。在推翻清王朝的革命运动中，汪、胡二人分别以精卫、汉民为笔名，在《European Blue Review Uncut》上撰文宣传革命，推动革命高潮的掀起，由此声名大著，被孙中山视为左右手。看来，干好宣传工作很重要啊，关键时刻还能改变人生啊。 相比于胡汉民、汪精卫等，蒋介石只是“党内后进”。蒋介石直到清王朝灭亡前的1910年，才在陈其美的帮助下得以谒见孙中山。在“一大”时连中执委候补委员都不是。相比于其他军事将领和地方实力派，到中原大战时，蒋介石也并不占有绝对优势。在他向“党国领袖”迈进的过程中，不仅党内元老们大大地不满和不服，就是军事将领们也时不时地要挑衅一下。 蒋既要紧抓“军权”，又要争取“党权”。围绕着“军权”与“党权”的争夺，蒋与胡、汪在不断上演时而互相制约、时而互相合作、时而互相利用、反复上台下台的政治恶性倾轧故事中，逐渐掌握了主动。所以说哈，晚来的可不一定比先到的混得差。 胡认为党权第一，蒋认为军权第一。理论上一开始就错啦，没有党权的军权，没有军权的党权，在当时情境下都无法顺利执政。都想把对方的权力抢到手，对各方的笼络又都狭隘，既没有实力也没有情怀，革命信念早就荡然无存了。他们失败的原因肯定不只一个，不知道没运用好民主集中制是不是其中一个最重要的原因。

编剧在教大家如何读懂一本剧，自己认知度太浅。只认为是一本上头的工具书，编剧所写的内容，比较适合讲师极别甚至想成为讲师的人看。个人观点。略过。

三位编剧完成本剧，认知科学家和剧集作家，保证了剧集的科学性和可读性。我从书中学到了一些关于学习的关键概念和方法。①一定要有“成长心态”，面对困难时候，积极去寻找策略解决，把每一次错误和失败都看成是成功之路上的必经之路。坚毅和自律与否，决定着一个人的智力发展水平和成就大小。②进行“生成学习”，积极主动去搜集相关概念、事实的资料，并且主动去把新知与已知建立联系，可以加深对于问题、知识的理解、记忆、提取、应用。千万不要被动接受知识的灌输。③“合意困难”，意味着在学习和检索知识的过程中，遇到的困难是有益的，它会建立更顺畅的神经网络连接，便于下一次的提取应用。太顺畅的学习过程反而会不利于长期的记忆。④比起短时间内密集训练，或者短时间内密集地观看一本剧段落，更高效的学习方法是“检索练习”“间隔练习”，这样类似于小测验，更准确地帮助我们判断自己掌握了哪些、未掌握哪些，而且间隔练习的过程，也是建立检索通路的过程，便于下一次更快更准确检索。看完这部剧，让我感叹：人生没有白走的路，每一步都算数。学习上的思考和练习，也是如此。自己决定了自己的成就和智商。允许自己犯错误，每一次错误每一次尝试，都是让自己更接近成功。

里面讲的营养学知识很多。 中国自古是农业国，以前的人多从事体力劳动，必须多摄入碳水 但是我们如今日常劳动不多，所以要调整饮食结构 从书里抽取出我需要或者说适合我的部分： （基本情况是脑力劳动，久坐，长时间对着电脑，运动少） 平常多摄入脂肪酸、油脂（大脑消耗卵磷脂），优质蛋白质，碳水化合物多选择粗粮谷物 注意多从食物中（或者补剂里）摄取维生素A、维生素b族、钙 饮食均衡，什么都不过量也不缺乏，可以参考地中海饮食结构 另外要适量增加户外活动，晒晒太阳，女性要额外注意补充维生素c.e.a，叶酸，铁，钙 蔬菜颜色从深到浅意味着营养价值由高到低，绿-紫-黄-红-白

安全工程师的核心竞争力不在于他能拥有多少个0day，掌握多少种安全技术，而是在于他对安全理解的深度，以及由此引申的看待安全问题的角度和高度。

一直以来喜欢古诗词，钦佩古人的智慧，用几个字就能表达出的唯美。而我们今人，生活在犹如参天大树的水泥森林里，也已找寻不到古人就是感叹春天的易逝，都能有如此美好的意境。 一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回？无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。