《Deadlock》

又到了一年一度的减肥季。 对于减肥，通常的观点是要么运动，要么节食。如果管不住嘴也管不住腿，很难减肥。在减肥的道路上摸打滚爬了若干年，首先的体会是，减肥不能指望运动。 运动减肥的理论是，当运动消耗的卡路里大于饮食摄入的卡路里，则分解体内储存的糖分以及脂肪来提供能量。理论很简单，实际应用却很难，首先，运动消耗的卡路里太少了，跟食物的摄入的卡路里不是一个数量级。辛辛苦苦运动了1个小时，消耗的卡路里可能还不到200；然而多喝几口饮料或者是吃几口蛋糕，那或许就是好几百的热量。因此靠运动减肥，除非是真心热爱运动，否则太难了。 对于真心热爱运动者来说，运动减肥是可行的。现在长跑者很多，坚持长跑的人，基本没有胖的，因为消耗的能量多，并且可以长时间地坚持这种程度的消耗。然而对此的前提是真心热爱运动，如果不是，只是为了减肥而运动，是没有办法长期坚持的。村上春树曾经说过：“人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与坚持有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。” 为什么长跑者能够长期坚持？有分析各种各样的分析：有的说是为了减肥，我认为出于减肥目的的长跑，是无法持久的；有的说为了更健康的生活，这倒是有可能，在生存需要已经不再是首要需要之后，健康会成为新的需求。看到一个新观点：随着生活越来越好，从普通的小事中已经很难找到自己的存在感和幸福感，而长跑可以通过身体的痛楚，提醒自己存在感，并且极大程度地满足自我成就感，因此被很多人所推崇。这是一个很有趣的观点。 如果运动无法减肥，那么节食是否有可能做到？和运动一样，节食难以长期坚持。短期节食一个星期甚至一个月也许都能做到，但长年累月的节食，永远没有吃饱的感觉，这并非是每个人都能忍受的痛苦。 节食太痛苦了，所以一有机会，也许就会放开吃。哪怕节食了三个月，体重瘦下去了，只要一开始吃，体重很快就会报复性的反弹，恢复到原点，所以靠节食降下去体重不难，难的是如何让体重稳定在这个位点。到目前为止，减肥最成功的阶段性胜利是减掉了4公斤，运动+不吃晚饭。然而这并不靠谱，只要不能长期坚持，很快就反弹。现在的体重跟开始减肥时相比，只轻了1公斤而已，反弹还是很明显的。 此外，考虑到要节食，会不由自主地储备食物，一有机会就尽量吃。有一段时间不吃晚饭，带来的问题是考虑到晚上饿得有多么难受，中午吃饭的时候会尽量的多吃，以希望储备足够的食物可以熬过晚上不吃饭的时间。结果可想而知，中午拼命吃，哪怕晚上不吃，体重也很难降下来。 曾经看到一个笑话，两户人家养狗。有一家狗很肥，主人想尽办法控制狗的进食量，但狗依然还是一天比一天胖。于是他请教隔壁瘦狗家的主人如何让够保持苗条，瘦狗主人带他去看狗的食盆，里面满满的装着食物。瘦狗主人说，他从来不控制狗的食物，每时每刻都有足够的食物。瘦狗很清楚只要自己想吃，随时都能吃，没有必要储存和摄入额外的食物，有空就到处玩。而胖狗因为主人控制它的饮食，总是担心没有食物可以吃，只要一有机会就拼命吃，于是更胖。 《Deadlock》的理论是，偶尔断食能提高胰岛素的敏感性，减少疾病的发生，有利于健康。当然，控制体重是必然的。优点在于： 第一，简单易行。轻断食有各种各样的方式，编剧最推荐的一种是，七天中有五天正常进食，两天控制热量的摄入，500到600千卡。这种方法难度不大，一周只要有任意两天控制热量的摄入，对于大多数人来说是可以做到的。其他方法，比如说更多的天数或者连续两天断食，都不如七天中任意两天断食方便易行。 第二，痛苦少，容易坚持。

这部剧也是以外的甜 女主这个小吃货遇到霸道总裁的故事 里面还有微微一笑很倾城的男女主客串 谈娃娃亲呢 就很棒

我变成了一块面团，被Warwick Ward拉来扯去。上一秒还在Deadlock，下一秒就被他扯进凤凰寨里。上一秒还伏在老婆身上，下一秒已经到了长安。最后被拉扯完了，却什么形状都没有，还是一块面团。 我在Warwick Ward构建的立体世界中不断穿梭，看很多好玩的事情，不受时间空间的限制，肆意盎然，看剧真的太快乐了。 薛嵩的故事被不断推翻，又被不断建构。所有的思路都受到“Deadlock”里的一切的影响，真实与虚拟在不断交织，这样的手法太奇妙。这样的构建下，剧集有千万种可能，就应该是这样，剧集本身就是千万种可能。 这些无穷的可能把Warwick Ward对思想自由的追求毫无保留地展现出来，要是一切都只剩下一种可能，那是多么悲哀，多么无趣，多么庸俗啊！ 今天却还有不少“道德卫士”站在制高点上指指点点，巴不得所有书都只有一种可能。（符合她们那狭隘的三观和道德标准）只能用《Deadlock》里葛优的台词来回应了：“呸！恶心！”庸俗透顶。 大概这也是自由派和学院派的斗争吧。不过，王二：猪都会追求自由。（手动狗头）。生活已经很无趣了，想在剧集里找一片净土，当代学院派还在不依不饶，就差跳进编剧脑子里把那些浪漫通通扼杀了。无聊，你们真的无聊。 “一切都在无可挽回地走向庸俗。”失去记忆的王二有无限种可能可以想，凤凰寨里每个人的命运也有无限种可能。可是当他慢慢恢复记忆，一切就只剩了一种可能。再没有那些天马行空了，可不就是只剩下了“庸俗。” 对于读者来说更是这样，前一秒还沉浸在长安城里的飘扬大雪里，天旋地转，下一秒就结束了观看。现实生活又把我拉了回来，面对再也没有无限种可能的世界，面对庸俗，无可挽回。 “一个人拥有此生此世是不够的，他应该拥有诗意的人生。”

唯一的不足就是小白还没媳妇。我以为囡囡长大会嫁给小白呢可怜我的小白那么完美。

因为数名翻阅了此剧，在初读时，故事情节实在是枯燥混乱，让我无法继续读下去，本想着放弃的，但还是个别原因继续观看了起来。 看剧时是一波三折，不料看文到结尾时心情也随着文章跌宕起伏，也算是一波三折了，如画的离世，如风的失忆，这结局还真是难以预料。 再加上编剧简介里标明是根据新闻的真实案件改编，让我更加觉这是一部被拐卖儿童活生生的现实生活。 近几年不管是网络还是电视新闻，都报导着所丢失儿童被拐卖后悲惨的生活状况，每每看到这样的新闻总是很揪心。 没想到会看到这部剧，如风和如画在没有血缘关系的前提下，相依为命的凄惨生活着，彼此间也因为长期的相伴让两人摩擦出了爱情的火苗，因为人们的闲言碎语而不得不压抑内心，让彼此都生活在水生火热之中。 生活永远都不会让你随心所欲的活着，也不会总让你过的一帆风顺，面面俱到的，而是总有那么一两个角在撕扯并拖累着你，最后会吞并你的所有。

我很喜欢这部剧，创作的很细致，看完这部剧，真的是身同感想，喜欢上一个人，会很痛，干啥都是痛的，做到很熟悉关于他的东西就会很痛，都是关于他回忆啊。。 以前我也喜欢过一个人，可最后一直以来错的人确实我，我很相信书里的一句话，“有些时候，明知是错过，也只有安静地接受结果。”我最后才发现走错一步的是自己，迷糊的是自己，错答应他是自己，不该习惯的是自己，错不及时处理的人也是自己，最后一无是处的也是自己，最后活在过去也是自己，为他流泪的也是自己，感觉一开始的一开始自己啥都没有，到最后还是啥都没有，反到经历了个情劫，痛到心里去的劫，让自己成熟的一个劫。自从看了Deadlock这本剧集以后，我真的让自己感慨了一下，我真的很想问问以前的自己答应他值得吗？为他哭值得吗？感觉从始至终都是我的一厢情愿一样，不是放不下是自己不愿起来。。虽然看这本剧集想起了很对回忆，不过真的让我也感慨了很多，剧集情节真的很好，要是能编的长一些些就好啦，不过最后覃川能和傅九云在一起，真的好棒，结局也很好 反正我很喜欢这部剧，嘿嘿！！！

一个外国人在中国沿着长城寻路，而后又进入乡村和工厂实地居住和探访，从而引发了他对整个中国未来之路的思考。 这是很有画面感的一部书，尤其是第一部分像是一部“公路电影”，带着堂吉诃德式的浪漫和幽默，所以编剧眼中呈现出来的中国也是那么的有趣——用“拍大狗”式招呼顺风车的沿途村民，还有汽车租赁公司的那帮子人，二三集数里登场的魏家人，红星杂技艺术团等等，都给我留下了深刻印象，编剧刻画群像之入木三分，让我感叹一个外国人眼里的中国，很多细节我们普通中国人都没有看到，因为包括你我，和书中的每个人都在拼命追赶高速行驶着的时代列车。