《假如时光倒流What If...》

生动有趣又通俗易懂的医学书，有些部分甚至堪比小黄书，哈哈。懂了很多妇科常识，十分受益。编剧在深入浅出的叙述中，道出人生的真谛，引人深思。推荐所有女性人手一册，观看学习。

别人摧毁我们建立的一切，然而我们还是要建立一切。 我们守护什么，我们就是什么。

看得我太累了，文字的流畅度并不是我习惯的那种，故事主角的悲剧色彩总是让人看到社会血淋淋的一幕，太真实又太不可信

啊！被孟爷爷的台词惊艳到了噢！ 孟爷爷无论生活在哪一个阶层，都能很好地融入其中。当然他骨子里那股如新芽般向上冒的劲，能让他越变越好，从印刷厂工人到现在成为赫赫有名的主持人，固然他有好的人生际遇，但他的成功凿实离不开他自己的努力，假如时光倒流What If...，与其说人满足于现状，还不如说我能坦然接受困境逆境的同时，依然相信生活的美好还能通过自己的努力打拼回来～怀揣着希望，安心踏实地去变更好。 By the way，幽默的人忒有魅力了吧！除了生活经历的积淀，还需要大智慧才能成为一个幽默的人哇！给自己！加油加油加油！ 《假如时光倒流What If...》粉丝前来报道！ （以前对我妈老看这个节目充满不屑，有啥好看的，老套节目）结果坐下来一看，哎呀妈呀，好香啊，特喜欢孟爷爷质朴又非常！贴切实在 一语中的 的解说！

终于等到约翰·拉岑贝格的新剧了，前两个故事神秘背后都是无知的可怜的人，所以的神鬼不可思议背后都是朴素的情感造成的，又悲凉

梁先生的我不喜欢，不够血腥，不够暴力。 男主妇人之仁，不果敢。

很有趣的剧集，开头女性国度的设计让我误以为是一本愤懑不平和的书，细读之下却发现女儿国反而只是编剧一个小小由头罢了。对于“驯化社会”的理解让我看得肃然起敬。不仅仅是抛出问题，回答问题，更是留下了讨论的空间。 人类是否能完美解读自己？现有社会的结构是否促使人类自我驯化？社会的意义是否在于延续种族的生命？编剧并不局限于男女性别的隔阂，这不是一本女性视角的书，是一个学生在自由的畅想人类的未来社会以及现有社会的局限性。 编剧是乐观又是悲观的，书中有一位英雄式的人物做出了个人的牺牲，完成自己的圆，完成整个社会制度的突破。未来，人类可以心灵相通大脑链接，不再有沟通上的困难、表达上的误解、生命的覆盖。于是没有战争没有个性的驯化不再需要适应社会，人类真的能如此吗？在彩蛋中，另外一位主人公却拒绝了这种“脑联网”孤身在冰雪中离去。现在视频中的“弹幕”也不过是一方又一方立场的宣扬，“弹幕文明”甚至需要去学习。就算能知道对方怎么想的又如何，不同意不喜欢和厌烦总是会相伴而生。某种程度上人类真的很无聊。 我一直认为恐龙会灭绝人类也会灭绝，繁衍和延续没有什么实质性的意义，个人应当在自己的一生中尽可能的去做自己真正想做的事，哪怕是睡觉也好、晒太阳也好，无需纠结那些被定义的词汇。名字也不重要，不过是一个个的代码和编号，书中主人公的命名也有这层意味吧。

♥写在前面的小结： 🅰用好自己的多巴胺，而非戒掉。对于廉价快乐，如吃垃圾食品、追剧、刷视频、打游戏……用“多巴胺控制回路”和“自己的认知”来克服掉，比如：健康饮食、高级的快乐、持久的陪伴、成事的猛人等等，足以让你远离欲望多巴胺，即不断沉迷于易得的享乐，那只会那你越来越笨。 🅱但对于事业、生活的憧憬、创造力等就要激发自己的多巴胺，只是成为想成为的样时，我们用“当下分子”与之平衡。 我们要成功，首先要相信我们能成功。“相信自己能做到的心态”叫“自我效能”。 ·大脑内能让我们感觉快乐的化学物质：血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素，它们统称为“当下神经递质”或“当下分子”。它们处理近体空间，也就是我们拥有的东西带给我们感情和情感引起的愉悦。 ·而唯有一个分子是处理远体空间，也就是我们想要什么，它就是多巴胺。多巴胺是欲望分子，是来自预期的愉悦。 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺的座右铭是“想要更多”。 ·尽管多巴胺和当下分子的回路能一起工作，但在大多数情况下它们是相互对抗的。在当下分子回路被激活时，我们更喜欢体验周围的真实世界，多巴胺就会被抑制；而当多巴胺回路被激活时，我们则进入一个充满可能性的未来，当下分子会被抑制。 ·多巴胺是一个预警系统，提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。当一件有利于我们持久生存的东西出现时，不必去多想，多巴胺会让我们现在就得到它，不管我们喜不喜欢，或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太，哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要，她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样，它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西，而不仅仅是卫生纸。 ·欲望回路中的多巴胺被激活，它就会激发能量、热情和希望。这种感觉很好，一种期待的感觉，一种生活即将变得更好的感觉。多巴胺激发了人们的想象力，创造了美好的未来图景。 所以尊重和用好自己的多巴胺，而非戒掉。我们即要用多巴胺来充满激情地得到某些事物，也要用“当下分子”欣赏和感恩眼前的生活。 ·什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢？答案是多巴胺，多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。 ·我们必须与物质世界里不妥协的现实做斗争。我们不仅需要知识，还需要坚韧不拔的品质。多巴胺，一种面向未来成功的化学物质，正可以帮助你实现这一过程。 ·多巴胺驱动了努力。 ·魅力是一个美丽的错觉。魅力就是一个谎言。 ·我们要成功，首先必须相信我们能成功。 把“相信自己能做到”的心态称为“自我效能”。 充满信心地期待成功会让你眼前的障碍消失。 我们无意识地知道，当别人对成功抱有很高的期望时，我们就会给他们让路。我们会服从他们的意志——在控制多巴胺的驱动下，他们的自我效能得到了完全的表达。 “他们不想赢！他们不想赢！”比尔队具有一种相信自己会获胜的意志，在那一天他们的自我效能超越了对手的技能和能力。 自我效能似乎总能自我增殖，成功激发自信，而自信又产生了成功。 ·美国诗人拉尔夫·沃尔多·爱默生写道：“你知道真正的学者的秘密吗？那就是：我遇到的每一个人，在某个时候都是我的主人，而我要向他学习。” ·情绪压倒了多巴胺的深思熟虑、小心谨慎和精打细算。 ·多巴胺能回路活跃的人，他们沉迷于让未来更有价值，而牺牲了现在能够体验到的快乐。 ·多巴胺要的只是使未来更好。 ·当控制多巴胺很弱时，人们会去追求他们想要的东西而不考虑长期的后果。 ·控制回路很重要。它是理性的，能够做出冷静、合理的决定，这些决定能使你的利益最大化，不仅是今天的利益，也包括将

刚看的时候觉得挺精彩的，看了百来章就真的感觉太恶寒了，看过几本大肌霸的无限流剧集，就这本真心看的挺无语的