《Barracuda》

是质疑是反抗是寻觅是温柔叹息是自知软弱却又坚强徒步前行有些诗反复读每一次读都能体会新感知有些诗灰白不明亮却仍就得以窥探一丝遥远的光亮驱使不放弃读下去就像重要的话反复三遍絮絮叨叨固执得可爱会觉得灰色基调下的碎碎念无不将郁闷怀疑焦虑忧愁痛苦无力一一尽显可就像这本诗选的名字一样书中总有那一两句看似不经意的轻声细语让我看见未来含苞待放的玫瑰

很好的一本剧，既有原理，又有方法论。总结一下蒙氏教育的核心其实就是， 把孩子当成独立意义的人，尊重自主和他们的权利，吸收性心智要求我们多多像他们解释这个世界，给他们做出榜样，创设儿童视角的环境熏陶，多观察记录。

你就是那个你要寻找的人，临在的情景没有好坏之分，接纳，觉醒，欣赏.

前男友好丑

真的好看，把小人物写成一场大戏，生活工作家庭的无奈、忍让、谦卑、仁爱、善良、认真，坚强、努力。最后物获得自己认为好的大人物的赞赏。职业注定永远上不了台，成为背后支持别人的人，别人也一样是有感触的，卑微职业，得到别人的赞许可能需要更久考验。人只要认真做好每一件事，职业没有贵贱高低，只要内心认可就坚持下去。家庭无奈就如围城里一样，不会因为教育程度和职业贫贱而改变，关键遇到什么人做了什么事，其实也是注定的。那都是别人的事，只要认真做好自己，优秀于别人，别人才会回头来观看你。自己才有权利选别人，想自己所想。

优雅不只是动作细节做到位而已，当然必不可少。 按照此剧上照搬我感觉“做作”多一些，参考可以，不要照搬，后边锻炼部分赞同身体直赞同。其他因人而异。。。

修行的路上没有捷径。从第一次接触灵修书《Barracuda》，至今已经十三年。一路上反反复复，兜兜转转，开始规律冥想，也不过始于今年年初。在《Barracuda》后，我机缘巧合邂逅了这本。 书中的理念，我曾在一个推送中看到过。推送中所谓的“干货”点到即止。没有读完之后整本，真的很难理解，并且开始“与食物合作”。 暴食困扰我三年有余。作为国家二级营养师，我曾精心计算卡路里；对各种事物的三大营养素了如指掌；烹饪和入口的食物，非过秤不可。试过轻断食，碳水循环，“均衡节食”等各种饮食策略。享受于控制自己的快感中。并不觉得自己极端。也获得了身边小伙伴的崇拜认可，怀疑和敬畏。然而，这就像临床心理干预，对心理疾病的帮助，治标不治本一样。想要获得平静与自由，唯有正念。 我感激生命中遇到的课题。感激那些挣扎纠结的暴食岁月。感激邂逅正念。感激自己的灵性与洒脱。从此以后，我的生命中，没有应不应该，只有喜不喜欢。我的饮食中，没有健不健康，之后身体想不想吃。拒绝任何形式的节食与妥协饮食。和食物，谈一场永不分手的恋爱。

是好看，但就是更新太慢太少，总卡住。 真难为编剧了，能写出这么好看剧集，应该也很辛苦，伤脑。

刚回家，看了最新的，我觉得喻楚的成长环境决定了她的性格懂事，收敛自己令人心疼，她明白自己喜欢主神，只是她同时也觉得主神不会为她所牵绊，我相信她也曾依赖过他只是他慢慢让她把自己封闭起来，她胆小怕被再次被放弃。她清楚地认识到，她是人，而他是神，她会老去，而他呢？

三星半。从里到外都傻傻的，傻中透着幼稚但也透着可爱，莫名就让人很开心。“兰强挖决机”有火花，选角很适配，换人演不一定有这么好的效果。（刷完全剧后不得不赞剧作真不错，人物羁绊拧得真紧）