《Headspace》

书里说的很多东西其实都是平常仔细一想就能理解的，或者就是能简单得被经验总结而出；本剧的意义就是将过于杂乱的“经验”系统性的总结并呈现出来，

看完之后终于清晰地梳理了红楼梦的人物关系，编剧对文中的细节描述真的太到位了，再去看原著和电视剧就会不由自主地在意那些生动细节。唯一一点，编剧一个例子要说好几次，比如国外给十二金钗投票冠军是王熙凤这件事，写了至少三次；再比如湾湾一高中男生在校门口等了很久女朋友，见了面亲了一下被谴责报导这件事，也至少出现两次

人类 在物质世界 的“累积” 在物理世界 的“攀岩 在脑力世界 的“排名” 在心力世界 的“逐鹿” 在神力世界 的“臣服” 即： 人类一切的 “向外求”： 皆 无法填满 我们 心灵世界的 贪嗔痴黑洞， 皆 无法填塞 我们 心灵世界的 五蕴虚空感， 皆 无法填补 我们 心灵世界的 盲点无明空白。 1- 物质世界的富裕： 不是 物质物产的积累堆砌， 而是培养自己 拥有一颗 科学地绿色环保可持续 的 “共生”富裕心灵。 2- 物理世界的富足： 不是 海市蜃楼的排列组合， 而是培养自己 拥有一颗 科学地爱己且爱ta人/物 的 “共情”富足心灵。 3- 脑力世界的丰富： 不是智商情商的炫拼， 而是培养自己 拥有一颗 有能力去 “看见/听见/感受见” 他人的“基本需求” 的 “利他”丰富心灵。 4- 心力世界的富贵 不是功名利禄的升级， 而是培养自己 拥有一颗 慈之慧 悲之慧 禅之慧 念之慧 爱之慧 心之慧 的 “心慧”富贵心灵。 5- 神力世界的富饶 不是向神主佛‘表忠心’， 而是培养自己 拥有一颗 有能力去时刻地进行着 自我反省/反省自我的 向内心观照/照看的 向内心‘望闻问切’的 口感/质感/视感 皆 “多汁/新鲜/Q弹” 的 “温度宜人”富饶心灵。

今年的第一部大头书 将近100个小时 算是读完了～ 记得第一次读红楼还是大一 ，课堂上被老师声情并茂的讲解所吸引 正好是刘姥姥进大观园那段儿 ～来了兴趣 才有了第一本红楼 潦潦草草翻了一遍 那时候真是浮躁 关于看剧不爱压根也不会 马马虎虎过完 人物脉络都没能理清 被随手撩一旁了 去年用了看剧器才认认真真把原著过了一遍 曹公笔下的每个人物被赋予了太多内涵 没有足够的生活阅历 读红楼也仅仅是读故事吧 ～最近专门去翻了将勋老师对红楼的解读 顺手敲几个字儿 做以记录～ 看完之后 一直想写一写宝钗 最欣赏的女子 还是觉得蒋老师对于宝钗的评价多多少少有点主观了   我倒觉得宝钗是对于现实的无奈 她有自己对抗生活的方式 大破后能大立 承担她该承担的责任 扮演她该扮演的角色 欣赏她是因为她的博学 从容恬淡又不失周全，所谓内圣外王大抵就是她的模样吧 世事洞明在内圣 人情练达是外王 生活 如果有所领悟 那一定是自己要打着滚走过来的 就是历劫 2022年 新年之际 写给自己 ～ 成长如琢如磨 要不断去平衡自己 摸索自己的处事儿之道