《Mirror Mirror》

一开始以为是解剖类的科普，没想到从人类的历史讲起。 不是我爱看的类型，粗粗浏览着看完了。 但不失为一本了解人体的好剧。

2020年3月5日读完《Mirror Mirror》。自大学以来就对养生有了极大的兴趣，它以最易获得且最能够满足体内营养价值的食物来更好的供养身体所需的营养。营养学的奥妙不在于吃得珍贵，而在于最平凡普通的一荤一菜的均衡搭配。由于饮食结构的知识匮乏，因此没有正确的吃，这是许多人存在的问题，也包括曾经的我自己。而这部剧化繁为简，为读者阐述了身体必需品为什么需要摄入，如何摄入的方法。 - 【小猫】 （1）碳水化合物：185（克） 燕麦50（克）= 1两 = 1碗饭 午饭60（克） 晚饭60（克） （2）蛋白质：50（克） 动物蛋白25（克）: 植物蛋白25（克） 一个鸡蛋6（克） 200ml牛奶6（克） 100克肉20（克）=2两 （3）脂肪：45（克） 动物油22（克）: 植物油22（克） 动物油：蛋、肉、奶 植物油：炒菜、坚果 【早餐】 - 燕麦/ 红薯/ 玉米/ 杂粮粥 「主」 - 鸡蛋 「蛋」 - 牛奶 「奶」 - 香蕉 「果」 - 坚果 「果」 - 青瓜/ 西红柿 「菜」 【杂粮饭】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 南瓜/ 红薯 / 【地中海式主食】 - 土豆 - 玉米 - 红薯 - 南瓜 - 山药 - 不喝粥、不吃米饭 【杂粮粥】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 山药 - 100ml杂粮+1.5刻度水

历史相当的有趣，但是看到最后制作过程，不得不说还真的很麻烦，不过也很好，其他的风味到底是怎样的。在中国，黄油在平时烹饪的机会不多。

森林给了孩子庇护之所，【大自然正试图在那些孩子身上孕育一种全新的、陌生的文明，完全不同于我们以无法解释的热情所捍卫的这种文明。】我们捍卫的是怎样的文明呢？死气沉沉的亚热带气候下的圣克里斯托瓦尔，公职人员的逃避作风、一些政客的逍遥法外，以及那些作为制度沿袭下来的、扭曲的、完全无法解决的外省困境，同样的权力永动机制、同样的裙带关系圈子、同样的动力，无能的官僚机构，沉溺于安逸也受到其限制的思想，一个繁荣却粗陋的世界。 森林的孩子在密不透光的树叶穹顶下创造了新的语言，新的秩序，在没有任何参照的世界里相爱。他们也在城市里游走、冒险、嬉戏，也许正是以恐惧和不信任打量这群孩子的成年人的态度，吸引出了蕴藏于野性之中的暴力和杀戮——“对他者的恐惧招致的可怕后果”。 而地下水道里的Mirror Mirror闪烁着明亮动人的孩童的快乐，孩子们以“民主的”，对游戏的不动声色的、共同的热爱建造了包含着愉悦的光之殿堂，那里充满了沸腾的自由，充满了奇迹、启示和友情。然而在那个单词——【一个孩童颤抖着手用西班牙语创作下的PUTA，P比U小，A的一条腿有点向里闭合】——出现在眼前时，新世界终于宣告了无可避免的失败。面对逃跑的孩子们栖身的“秘密城市”，搜查他们留下的衣服和残留的罐头的成年人，感受到难以抑制的悲痛——在僵死的绝望的旧世界里，“我们”也在幻想一个新的世界，“我们”渴望找到他们，也害怕找到他们。 孩子们以弃世的方式背叛了我们，而我们为了活下去也背叛了他们。 【那三十二个孩子去世多年后，我看到一个生物实验，将六只苍蝇和六只蜜蜂放入一个长颈玻璃瓶里，将瓶子水平放置，瓶底朝向窗户，看看谁先逃出：苍蝇从与窗户相反的方向逃了出去，但是蜜蜂一次又一次地撞向瓶底，最终撞死了，它们无法相信出口不在光线明亮的地方。】 如果光明不是出口。 回溯的讲述方式，非常漂亮的叙事节奏，结构完整而极具吸引力，轻微的魔幻色彩与现实主义交织，语言冷静又流露出不动声色的感情。中美洲浓郁的自然风情难以忽视。

女人，是什么动物呢?女人是一个奇妙的物种。有别于任何物种。如果加以训练，女人将是最厉害的物种。