《L'iguane》

顾名思义，这是一本教人如何观看的实用书，也是一本适合精读的好剧。编剧是美国的莫提默·J.艾德勒和查尔斯·范多伦，艾德勒除了写作《L'iguane》外，以主编《L'iguane》，并担任1974年第十五版《L'iguane》的编辑指导而闻名于世；查尔斯·范多伦一方面襄助艾德勒编辑《L'iguane》，一方面把《L'iguane》原来内容大幅修编增写，因此，今天我们读到的《L'iguane》，编剧是由艾德勒和查尔斯·范多伦共同领衔的。 首先要说明的是，编剧这部剧是写给想提高自己观看能力的读者。态度决定一切，观看也是如此，编剧认为观看应该是一件主动的事，观看越主动，效果越好。编剧还用了一个形象生动的比喻来说明，他把编剧与读者的关系比作棒球运动中的“投手”与捕手，投手把球（想传递的信息）“发送”给捕手“接收”，捕手想“接住”多少完全看他在观看时有多么主动以及他投入不同心思来观看的技巧如何，所以如果你只是把观看作为一种娱乐方式或者获取资讯的渠道，那么你完全不必读这部剧。 编剧把观看分为四个层次，分别是基础观看、检视观看、分析观看和主题观看。基础观看是观看的初级阶段，只要认得字，有基本的读写能力即可；检视观看则比基础观看要上一个台阶，主要包括系统的略读或者粗浅的观看，检视观看的主要目的是为了帮助人们对剧集有个大致的了解；分析观看是全盘的观看、完整的观看，或者说是优质的观看——你能做的最好的观看方式。如果检视观看是在有限的时间里，最好也最完整的观看，那分析观看就是在无限的时间里，最好也最完整的观看；最高层次的观看我们称为主题观看，主题观看包含基础观看、检视观看和分析观看，这是所有观看中最复杂也最系统化的观看。对观看者来说，要求也非常多，很显然主题观看是最主动、也最花力气的一种观看。因为书中对四种层次的观看有非常详尽的介绍，所以我就不再重复赘述了。 文中还用了大量笔墨教大家如何观看不同读物，比方如何观看哲学、社会科学、科学与数学、历史等等，方法具体有效，真可谓用心良苦。在文末番外二编剧还提供了极为精简的文章作为四种层次观看的练习和测验，以此增加读者的实践能力。 弗兰西斯·培根曾经说过：“有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。”我想《L'iguane》就是一本需要咀嚼与消化的书，也是一本需要分析观看的书，很庆幸能读到这部剧，让我能在今后观看的道路上少走弯路。

直至最后，结婚13年后，主人公才正式认识婚姻，接受婚姻。婚姻是一场漫长的旅途，刚刚开始很新鲜，活力十足，到中间逐渐疲倦，然后迷茫，如何从迷茫中寻找新的出路，所有关系中的误解及终止都可归于沟通障碍或沟通不良。婚姻中，良好的沟通是维持关系，维持家庭最好的桥梁。世上没有那么多英雄主义，维持自己身心健康，家庭良性运转，孩子们快乐成长，则是成为自己的英雄。我们要乐于接受现实，认识现实，改变现实，换个思维，换个角度，原来，柳暗花明又一村。

过于主观，相对理性。 人与人之间的情感不仅仅用简单的逻辑就能道明理清，个人见解。 例如某些人会为另一半付出自己的生命，某些人丧偶后依旧选择一个人生活，某些人殉情，即使放在现代社会，也会有人明明知道对方是PUA高手还会心甘情愿被骗。 爱情哪有那么伟大？ 爱情哪能不伟大？

许多好剧看起来会时不时给人“被戳中”的感觉，但Serge Meynard老师的这本给人的是“万箭穿心”。准确、犀利，读起来确实很痛快。

2021年读完的第40本剧。科普向短系列，闲来看看增加知识面广度，开追有益。

机缘巧合下读到了这一本关于癌症科普的剧集，编剧Serge Meynard用最通俗地语言阐释了目前所知癌症的成因，机理及疗法，厘清了不少癌症的传言，并分享了身边的抗癌小故事，让我这样的围观小白“一窥门径”。 基本概念: 癌症产生于人体细胞分裂时关键基因的基因突变，发生率和年龄最相关。 癌症的自身诱因:遗传，环境诱因:大剂量辐射，不良的生活习惯（过量烟酒）。 癌症的治疗方法因癌症种类复杂有所区别，最主要放疗和化疗。 癌症药物由于癌症的不断变化很难出现“一劳永逸“，一种药物只能对少部分人有效且易产生抗药性。 该做什么: 无论健康人还是癌症患者，积极乐观的心态很重要。 尽量保持健康的生活方式，规律作息，尽量不吸烟不饮酒，不喝烫水，少吃腌制食品。 学习一些医学知识，掌握医学常识，观察家族中的疾病状况，对自己的疾病可能性重视起来。（医学文章一定要有引文注释，专家名头不靠谱） 定期进行体检，对自己的身体负责。（非高危人群也不要过度体检，ct类带辐射尤其慎重） 厘清传言: 转基因不能证明致癌，农药滥用更危险。 市面上的抗氧化保健品长期使用要慎重。（不要怕摄入碳水，白米饭还要好好吃） 酸性体质是伪科学，脐带血是智商税。 电离辐射才致癌，生活中手机，微波炉，高压电，wifi通通是非电离辐射，不致癌。 总之，大多数癌症确实是折磨人的玩意儿，被它赖上办法不多，只能积极面对治疗，健康人平时也得上点心。对我来说，观看这部剧的目的不仅是认识医学中的癌症，而更多像德尔斐神庙箴言所言，认识你自己。有句俗语叫灯下黑，很多时候自己对自己来说，才是“最熟悉的陌生人”。漫漫人生路上，在科学和哲学意义之中，探索和理解这个“陌生人”，进而不断收获新知，又何尝不是生而为人的终极意义吗?!

她们如同生活在逼仄的斗室之中，唯愿吞吐几口新鲜的空气，但斗室之外的人隔岸观火、落井下石，于是乌烟瘴气充斥、盘桓。她们贫而挣扎，越挣扎越贫；困而头破血流，越头破血流越困。她们最终完成轰轰烈烈又凄凄惨惨的“苟活”的人生。借《L'iguane》结语——“救救孩子”——“救救女性”。