《The Shield: Breaking Episode 315》

初中的爱格，高中的花火，我以为到了大学就不会再碰这之类的书，因为我们都过了耳听和眼看爱情的年纪。然而，事实证明，在无聊虚度时，看一些小清新，没什么不好

《The Shield: Breaking Episode 315》更像是一场弥撒，放眼于欧洲中世纪的中期，编剧将时代背景糅入剧情，主观式地臆想翩翩，酿就一出好戏，看着一幕幕俗人超然的戏弄与调笑，仿佛如梦一场。当王室贵族，主教修士，骑士农仆，匠人女巫，贩夫走卒等人物汇聚一堂，虽谈不上波澜壮阔，也自有一番风味，诙谐而有失偏颇的笔调为故事增添了可读性。 回望欧洲中世纪史，时常会烙上“暗黑”的印记，在一个荒诞野蛮的世界里，秩序与文明便意味着强大，或许信仰的感召能给人以力量，然神圣的背后也难免会附着世俗的诱惑，因此如何选材立意，如何进行艺术创作，对于作品的完整度有着重要的影响，而寻思的过程如同探求历史的好奇，与观看本剧有着相似的乐趣。 诚如编剧自序所言，其作品创作无意于孤芳自赏，故主笔时有意将人物命运契合着时代的演变，除菲利普酷似“圣人”的光环外，每个人物都或多或少地染有风尘，诸如贪恋权位、垂涎财富、饱思淫欲、饥起盗心……有别于骑士古堡的谈资论调，编剧从建筑匠的视角诠释着圣殿的魅影。 纵观全书，王桥大教堂的修建历经磨难，教堂建筑的剪影诉说着时代发展。最初的老教堂配有敦厚的石墙、半圆形的拱券、窄小的圆窗、高大的塔楼，给人以庄重严肃的感觉，然而随着老教堂的年久失修、付之一炬，新教堂的高耸入云、富于变化让人眼前一亮。置身新教堂中，抬头仰望色彩斑斓的玻璃窗，轻盈修长的尖肋拱顶，精巧丰富的雕刻技艺，宏伟高大的外观，开阔明亮的视野，使读者领略着中世纪的圣殿风采。 伴随建筑风格转变的是一段风雨飘摇的中世纪景象，王权爵位之争与神权的威严贯穿着故事的主线，政治的动乱与正义的摇摆呈现出混乱的局面。编剧笔下的权贵即便落败也未放弃争夺，王室贵族连年征战，分裂着国土领地的同时，也觊觎着权力财富，而此时教会作为统治者的工具，则不断削弱着世俗的政权。 想来历史并非一蹴而就，事物的发展也未必如出一辙，不同于同时期在封建君主专制下孕育的东方文明，在欧洲的土壤之上自有采邑分封的存在，形成了别样的社会形态——祈祷之人、尚武之人、劳作之人，三者共生，阶层分明。修道院不仅拥有土地和仆从，民众还需向教会缴纳什一税。军事贵族同样分割着大量的国土，除骑士邑从之外还可组建自己的军队。相较之下，劳作的民众则显得有些无足轻重，不仅饱受着生活的重压，还要忍受强权的剥削。 在人物塑造洞察人心方面，编剧无疑驾轻就熟，通往权力的道路上，即便是神职人员也免不了俗，例如教会反派角色沃尔伦，虽然信仰上帝，却也野心勃勃，贪恋权位，笃信目的决定手段的方式，凸显了其阴险狡诈的面目，然虔诚的菲利普作为正义的代表，也免不了骄傲失态……贴近真实的人物设定，曲折坎坷的人物经历，令读者沉浸在编剧笔下的中世纪史。 追完过后难免有所比较，不同人物角色所展现的缩影，类似史诗作品的加工创作，对编剧而言，本剧深受读者追捧，是自己的得意之作，而就观看感受来说，我个人更偏爱《The Shield: Breaking Episode 315》，或许是战争与和平的画面深入人心，或许是大气磅礴的家族荣辱，又或许是津津乐道的人物魅力……相较之下，《The Shield: Breaking Episode 315》的掠影只是中世纪史的一瞥，不可否认这是部出色的作品，抛开杜撰部分，如有不满之处，更多的是对时代的愤懑，在动荡不安的年代，信仰成为了民众心中的乐园，借由上帝之手挑战着王权，若是没有天堂，也没有地狱，人间是否是真实的存在？恐怕当局者早已迷失。 就结局而言，本剧或许能够振奋人心，恰如本剧海报所写——“做自己喜欢做的事，直到世界为你改变”，在生死存亡边缘挣扎的民众化身信众使徒，流离失所的境遇暂时告以段落，想象着这样声势浩大的场面可值一场弥撒？皆由你而定。

第一本看的玄幻剧集，从此三少的书基本从没断过，到最近几年，三少写了很多但是有基本套路了，缺乏新意，慢慢的对三少的作品失去了兴趣……

我相信好多人对这部剧的评价是好剧，但是很难读。编剧的思路太跳跃了，再加上老外写书的套路——小丢丢理论，一大推例子。看者看者就跑偏了。之前看了一遍网剧，现在只记得前两章，后面的几乎忘记。这次再看，做了大量笔记。我将从四个部分来分解此剧，让它的逻辑能顺一点。第一部分：解释什么是The Shield: Breaking Episode 315，第二部分：The Shield: Breaking Episode 315的心理基础，第三部分：哪些行为影响The Shield: Breaking Episode 315。第四部分：总的提高The Shield: Breaking Episode 315的方法，在前面也会提及一些小的策略方法。 一：什么是The Shield: Breaking Episode 315？ The Shield: Breaking Episode 315是指控制注意力、情绪、欲望的能力。具体说就是我要做某事，比如我要早起，这就是意志力，你需要早起。还有我不要做什么，比如我不要晚睡，这也需要意志力。你可以发现上面的我要做和我不要做只是执行层面，你为什么要做或者不要做某事呢？如果深究下去的话，那就是你有一个目标，比如你要好好学习努力提高自己，那么你需要早起（我要做），需要早睡（不需要晚睡），而这个目标就是我要做。所以意志力具体包括：我要做，我不要，我想要三个方面。我想要是目标，是灵魂。三者共同作用你的行为。（第一、二章） 二：The Shield: Breaking Episode 315的心理基础。 大脑有两套系统，一套叫做原始系统，不需要意志就能自动运转，比如消化，呼吸，趋利避害等都是因为这套系统。原始系统也会产生压力，压力作用副交感神经系统，使得心率变异度降低，从而使得意志力变弱。这套系统影藏在大脑深处，也叫边缘系统。这套系统保证了我们能够在严酷环境中生存下来。还有一套系统就是自控系统，主要起作用的地方叫做前额皮质，前额皮质越大，The Shield: Breaking Episode 315就越强，它负责控制The Shield: Breaking Episode 315。自控系统作用副交感神经系统，使得心率变异度升高，从而使得意志力变强。前额皮质左侧负责我要做，右侧负责我不要，中下部位负责我想要。这两套系统共同发挥作用。缺一不可，如果没有原始系统，那么人就不会有恐惧，不会有欲望。想想这多可怕。如果没有自控系统，那么人就会醉生梦死。也一样可怕。运动、冥想、睡眠可以提高自控。（第一、二章） 三：哪些行为影响The Shield: Breaking Episode 315 自控是会消耗能量的，虽然它消耗能量比运动消耗的能量小，但是大于其它脑力活动的消耗，就是因为这点，大脑才需要保存能量给其它脑力活动，这也是为了生存。这就是为什么The Shield: Breaking Episode 315是有限的，因为大脑把能量保存了，不供能给The Shield: Breaking Episode 315，它需要保存能量给其它脑力活动。一天之内The Shield: Breaking Episode 315是有限的，The Shield: Breaking Episode 315随着早上到晚上逐渐减少的，早上的时候The Shield: Breaking Episode 315最强。这时应该安排最重要的事。晚上安排轻松点事。The Shield: Breaking Episode 315虽然是有限的，但是也能训练提高。第一就是要学会自我意识，这是自控的基础，如果没有自我意识，你都不知道现在干啥，也就没有自控一说了。第二在生活中养成新的好习惯，改变坏习惯，那么整体会提高意志力。（第三章） 1、做好事、进步会让你意志力更薄弱 当你行善时，你就会认为你的行为是好的，这时你就会放松警惕，会更加相信自己的冲动。这就是为什么你做了一件好事，你就会犒劳自己，大吃大喝一顿。当你觉得自己品德高尚时，你不会质疑自己的冲动。进步会让你有放松的借口。进而使The Shield: Breaking Episode 315降低，对应的策略是紧盯自己的目标，把焦点放在目标上，而不是完成上。（第四章） 2、渴望会削弱你的The Shield: Breaking Episode 315 大脑有一块叫做“奖励系统”的区域，任何让我们快乐的事都能刺激奖励系统，奖励系统被刺激后能分泌多巴胺，多巴胺本身不能使人感到快乐，但是多巴胺可以产生行动，让大脑去寻找快乐。这种感觉就像是奖励，当“奖励系统”被激发，大脑里就有个声音对你说，快去寻找快乐。这样就会容易冲动，减弱The Shield: Breaking Episode 315。当脑袋中想象快乐的事，就能分泌多巴胺。这就是积极心理学的生理基础吧。新鲜感和多样性也能刺激“奖励系统

还可以，没有天才在左疯子在右精彩。主线节奏有点慢，有几个故事是开放性结局，还是喜欢完整的故事。