《网中蜘蛛Spider In The Web》

听过金教授的课，然后看了网中蜘蛛Spider In The Web这部剧，里面观点很新颖，很实用，很有震撼力，是作为指挥者和领导者必备的剧集！

Geek‘s fun 虽然一堆物理知识超出我的想象，但追剧的过程很快乐，谢谢

在快餐文化盛行的今天，人民习惯于刷短文，从各种手机APP上面获取励志鸡汤、明星八卦、奇谈怪论，为了打发了无聊至极的时间，为了口边能多些八卦的谈资。 观看对于观看影视作品而言是一件相对主动的事，对于尚未养成观看习惯的人来说，那真是一件苦差事。经典影视的观看似乎离我们越来越远了，而朗读已经记不清是多久以前的事了，现在居然有点张不开口，尤其是在公共场合面对众人。而朗读更是比观看更为主动的事，有人说电视是一个批量生产傻子的机器，尤其是对于需要启蒙的学龄前儿童来说，也有人说手机上各类APP的普及泛滥正毁掉我们这一代人，在某些电视台打出娱乐至死口号的时候，我感到恐慌，本身不应该抵制娱乐节目，不应该抵制拿着天价酬劳的表演者进行各种无厘头的搞笑表演，因为电视节目需要满足各个年龄段，各类爱好人群的需求实属不易，何况电视台也需要这类节目大量植入广告所获取的费用来支撑。 我们需要在借助影视工具释压，但更需要传播一些实用正能量的东西，我们需要在看完娱乐节目捧腹大笑以后，在狂刷了半天娱乐八卦以后，思考一些问题。 感谢网中蜘蛛Spider In The Web，让我认识了一批人，更读懂了那些背后的故事，懂得了一些事、思考了一些道理、改变了一些习惯，正能量满满。 梁晓声四句话概括文化：根治于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。

吃对少生病，病了这样吃。《网中蜘蛛Spider In The Web》这部剧用这句话做口号，一下子就抓住了读者的心。确实，无论是多运动、睡好觉、稳心态等等，这些看似对身体有益的，其实都是在输出，而对身体而言，唯一的输入只能是吃，只有吃才是唯一的摄入，其他的一切都只是输出。 所以吃真是太重要了，我们不仅仅要吃得饱，还要吃得好，吃得对。人类天生对甜的香的酥的脆的嫩的东西没有抵抗力，如果你不能控制你的口腹之欲，那么你的身体一定会向你发出警告，如果你置之不理，听之任之，长此以往，必定会酿成慢病。吃什么，怎么吃，这真是一门学问，Itay Tiran老师的《网中蜘蛛Spider In The Web》是一本很好的科学普及类剧集，值得一看。 我无意复述小结书中的内容，因为这样很容易给人造成一种片段式的理解。比如我们说多吃五谷杂粮好，但是如果肠胃消化功能不好的人，大量吃五谷杂粮就是害他。又比如我们说清淡饮食好，人一天不能吃多于6克的盐，但是对于工地上劳动的工人来说，他就应该多吃肥猪肉，多吃饭，多吃盐，否则他根本就不会有力气。 因此通读全书是很有必要的，通读全书之后，我再总结出几个观点和大家一起来学习学习，期望对大家有所帮助。 第一，相信身体的智慧。Itay Tiran老师说，最好的药物是人的三餐，三餐吃好能少生病，能治病。研究表明，普通的感冒发烧，即使你不用药，一段时间以后自然会痊愈，只要你吃对了吃好了食物。那么怎样才能吃对吃好呢？请看Itay Tiran老师的《网中蜘蛛Spider In The Web》， 第二，相信科学的力量。中国基础教育学习的是西方的细胞学说，而不是中国的阴阳学说。我觉得中医的阴阳也很有道理，我无意贬低它，但是阴阳摸不到见不着，在基础教育而言实在是有难度。细胞借助仪器可观可感可分析，Itay Tiran老师说，我们所吃的一切东西都是为了细胞而吃的。 第三，注意力法则。很多时候，我们之所以生病，是因为我们觉得自己要生病。比如有一个高血压病人因为出门匆忙，忘记吃降压药了，在他工作忙的时候，他可能还很好，什么事都没有，当他突然记起自己没吃药，当他把自己的注意力放在高血压这件事上的时候，这下不得了了，他的血压肯定就会升上去了。 在教育工作当中，有时候我们会遇到一些学生经常生病请假，去医院检查，身体机能很正常，但是他就是感到头痛头晕，怎么回事呢？这很有可能是他不想上学，但是又不能不上学，怎么办？生病，当你把注意力放到生病上来的时候，你的头痛呀头晕呀等等就会接踵而来…… 遇到这种情况，要了解是不是家长老师给了他太大压力，是不是他和同学处得不好，是不是他自我加压太大了，首先要疏解好心理，然后是不是就不用吃药了呢？不是的，要吃药，不吃药他怎么会好呢。带他去看中医，开一些舒肝气，健脾胃的药吃吃，对于这种疑难杂症，细胞真的是搞不定，中医就有好办法。 最后，尽信书不如无书。只要我们的身体没事，我们就要相信他是好的。我们要相信身体的智慧，他有强大的自愈能力，他有强大的排毒能力，只要我们吃好吃对，我们的身体就会越用越灵。熬几次夜，吃一点农药残留的蔬菜，喝一点有大量添加剂的饮料，那根本就不是事，不在话下。

我始终还是不相信佛的，但是我觉得行善施德是好事，感觉其实修佛只是为了使内心平静，就像现在心理有疾病的人需要看心理医生，希望心理医生能开导他，并帮助他摆脱现在的心里困境，没有什么道可修，也没有什么轮回转世，不过是想让自己好过一点。

还是很不喜欢涂山璟。当年看书，一直当表哥是路人配角哈哈哈哈，相柳我也当无竞争力男配的，那时候年纪小，哪知道除了男女主还能这么嗑

有些故事还是比较出彩的，这部剧是一个好朋友给我推荐的，以前很少看这种，现在偶尔看看还是很nice