《又见彩虹》

都说文字能反映一个人的真实存在，书读下来就能感受到康帅真的是一个真实、朴实、谦虚、热血又儒雅的人，润物细无声，温度刚刚好，读起来好不畅快…… 他，是新闻联播的主播，专业，优秀，自信，自律，对待生活，对待工作，都透着太多值得我去学习思考的地方。书中有句话令我深刻：“其实大多数人的生活中都很少有狂喜，但点点滴滴的温馨、丝丝缕缕的感悟会让人生变得充实、活泼、甜美和有趣……”，通透！ 书里他记载了很多学习和工作的日常，有他的父母妻子，他的萌宠，聊了聊国画，茶道，电影，影响过他的作家和剧集，每一件事都是那么的专注和用心，实实在在的暖男。对于他和妻子是丁克一族，我想这是他们的选择，没有对错！只是觉得这么优秀的基因没能传承下去，有点小小的遗憾罢了。 李飞在圈内以亦庄亦谐的播报风格著称，曾参与香港回归、汶川地震、北京奥运、上海世博会、春晚、国庆70周年阅兵等大型直播活动，被民间誉为“播神”。 生活没有满分，事业没有低分，人生需要又见彩虹。平凡却又努力不平凡的人生，或许才是大多数人可参考的人生范本。

读过的郑罗茜的第二本剧，起初以为不适合我读，读过几张以后发现，也挺幽默好玩的是我喜欢的风格。所以啊，一定不要给人定性，没有接触过就真的没有发言权。书是写狗子的，我们家从我记事起就开始养狗，所以我对狗子是真的有感情。特别是狗子的生离死别。也曾于心不忍伤害过，丢掉过刚出生的小狗。也曾看到自己的狗子丢了或是死掉。对狗子的喜欢从未变。有机会一定还会养。

主角太多挂、太顺风顺水了。书设定不错，但是过于无脑，没有悬念，文采也不咋滴，不少错别字，没有吸引人的地方。  个人感觉，不喜勿喷。

正如译者所言， 谁能想到——一位维多利亚时代的神学家、牧师、公立学校校长——写了本听起来就挺平平无奇的叫《又见彩虹》的书——而这部剧居然这么*+#*# =*‘^#*——原谅浅薄无知的我找不到合适的词语来形容 总之，如果你碰巧看到了这部剧，一定要打开！一定要打开！一定要打开！

你有没有这样的感觉？价值感低，没有能量，找不到出口，自认为自己比别人看到的远，往往这样就会更加焦虑。 书中触动到的: 人生课题:工作、交友、爱之类的人际关系课题 001如何看“世界”被如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念可以理解为生活方式。 无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。 002你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 003为什么讨厌自己？ 为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。  害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。 你认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。 003一切烦恼都是人际关系的烦恼。 关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”, 结果谁承担就是谁的“课题”。 当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。 004自卑只是一种借口  简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的。也就拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。 005“拼命寻求认可”是以自我为中心。 在只关心“我”这个意义上来讲，是以自我为中心。你正因为不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的视线。对自己的执着。 要明白有人认为你不好，那证明你活得自由，或许从中能感到以自我为中心的气息。 006我们都不是世界的中心。 用自己的脚主动迈出去面对人际关系课题。 不要考虑“这个人会给我什么”，要思考“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。 007勇气需要鼓励，也要自我感觉有价值。 鼓励获得的勇气书中说是纵向关系，认为自己不好才会需要纵向关系，我认为鼓励获得的肯定也能获得勇气，没有人会认为自己哪里都好，就像没有十全十美的人，勇气需要鼓励，同时也要自我感觉有价值。 人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。 008最重要的是“此时此刻”  人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。 过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系。 未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。 009 生活方式说的是“此时此刻”，是可以按照自己意志改变的事情。像直线一样的过去的生活只不过是在你反复下定决心“不做改变”的基础上才貌似成了直线而已。 人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。 之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。 总结:我们要有被讨厌的勇气，你不可能被人人喜欢，被人讨厌说明自己活的自在！是自己的个性，只吸引相同价值观的人。 被认为是鸡汤的是因为自己重来没有实践过！ 运用了书上说的横向关系，发现特别棒！

学习不是一项观赏性运动，如果需要终身学习，那如何学习就变得至关重要

这部剧的意义在于超越时代的想象力，很多后续科幻作品当中都有的这部剧的影子。