《Asthma: Fighting to Breathe》

整本剧不符合我的观念，所以难免会认为海报创作的多有噱头，内容就有多难副。实在无法对女主角产生任何共鸣，看完只觉得她很惨。每个人确实都想要被爱，被理解，被需要，但是在这些之外，个人认为最重要的是不丧失自我，如果为了这些抛弃自己，那么这其实是没有自我的生活。要想被需要，首先应该是自己需要自己。 而且仔细想想，作为社会派的剧集，这部剧创作得并不深刻，里面的社会问题其实很多社会派推理剧集都有创作到，它没什么新意，加上最终的结局也不知道意义何在。不推荐!

挺好玩的穿越剧集，故事情节跌宕起伏，续集不知啥时出，等待着......

本剧的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。 2.想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来，时差在20分钟。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡30分钟内即可。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。