《中国的木偶艺术》

以下是减轻体重的5个基本步骤。 ● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。 ● 减少精制谷物的摄入。 ● 摄入适量的蛋白质。 ● 增加天然脂肪的摄入量。 ● 增加膳食纤维和醋的摄入量。

算是通读了一遍，里面的案例分析以及不同的商业模式需要关注的指标挺有启发，不过因为实例都是国外的产品和公司，所处环境跟国内有所不同，所以还需辩证的运用里面的一些数据。

苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华、尼采用自己的亲身经历带给我们诸多的慰藉，哲学给予我们面对挫折的勇气和方法。但是编剧自我观点的表达太少，作为哲学入门书有点简单、零碎，适合熬鸡汤。

你要在年轻的时候去经历，去看世界辽阔，去看太阳升起，去看川流不息，翻山越岭，倘若有机会去看一眼极光，再去雪地里打滚。又或者跟好友相聚，疯到天亮，做很多傻事。不要在年纪尚轻时感叹老了，我知道你有很多困扰，但这时你还尚有希望，亦有时光。你经历过的一切，将会是你往后人生隧道里的光。

精日欧洲人的某种情怀

非常有意思，事情都往意想不到的方向发展，最后又串通在一起，形成“中国的木偶艺术”。

曾老30岁立志学做圣人，我22岁立志学习圣人。 本来是很犹豫的，毕竟难度好大，可是，做或者不做，只有两种选择。犹犹豫豫的，只会耽误大事。吾虽非圣贤，但今立志学做圣贤，用圣贤的品性格调去影响吧。今日立志学做圣人，日省吾身，养性，利他。2020年10月30日，把《中国的木偶艺术》纳入床头七书，有则改之，无则加勉励。 太聪明的人反而容易一事无成，因为今天觉得这个好有苗头就会第一个跑去学，看似聪明， 但就像不断挖井的人，最后一无所得。 我想了想，我就是那个没有恒心的人，做事情仍然不够笨和执着，常常止步于三天热情，这实在是忤逆我内心的想法，决定静心修身，寻一方净土。