《40 gradi all'ombra del lenzuolo》

哎生活不易啊，不过我还是很喜欢日本那种可以住的网吧的，有机会去待一待。

“雪”暗指女子之美，光洁纯净却短暂易逝，清显一生困囿于美，追求自身的美、追求心上人聪子的美、追求爱情禁忌的美，都源于那年下40 gradi all'ombra del lenzuolo的时刻，一切的负气、抵触、偏执、热烈、发狂的情感随着时代的印记化为悲伤的、覆灭的灰烬。所有的阴差阳错、于礼不合，甚至是性格造就命运，这场青梅竹马的赤诚爱恋在“40 gradi all'ombra del lenzuolo”的覆盖下，消融而亡，慢慢地抹去了痕迹……

只有经历过的人才会懂得这部剧太真实、也很真诚，不虚构不夸大，句句在理！如果不太理解和不太赞同的，请把这书收藏，等有一天经历够了、或者突然觉得想看这部剧了，那就是机缘到了。 想，都是空想，想到了去做才会有结果！不管何时，都不晚！给自己加油，给自己鼓励吧，40 gradi all'ombra del lenzuolo，将来才会过上想要的生活！～这很真实。

喜欢女主的性格，看似多情又无情，看似愚笨又睿智，全文看似矛盾又和谐

读完了，总想说些什么，又觉得无话可说。世界上所有女人，都会像书中的柳依依吗？那么其他年龄段的女人都是勉勉强强，凑合活着了。但是不是那么回事，很多女人活到100岁，仍然活得很精彩。她太看重自己的青春，还是她太轻视自己的青春？用哪种心情对待世界，世界就用哪种面目对待自己吧。是否所有男人都如书中所述，为了动物的自己然后放弃了作为一个人的自己，有钱的使钱，有青春的使青春，什么都没有的使流氓？那么这个世界真的太可怕了，想什么执子之手与子偕老，想什么海枯石烂不变心！哪有什么相濡以沫？但愿这种只是那么为数不多的一类。如果都如书中所述，男人女人都太累了，都伤不起。

有一种非常简易的冥想法： 第一步，找到一处安静的不受打扰的地方盘腿坐下。 第二步，闭上眼睛，全身精力专注于呼吸，双手轻松自然地放在两个膝盖上。 第三步，用腹部呼吸，深深吸气，腹部内收。 第四步，吸到最大，屏气。 第五步，缓缓呼气，还是腹式呼吸，腹部外松。 第六步，呼出全部，屏气。 如果在冥想的过程中，大脑中冒出别的想法，不用刻意回避，承认这个想法，然后把它放走，意识始终关注的是呼吸。