《It's Everybody's Business》

很庆幸看了Carl Urbang老师的书，我很认同她健康生活的理念，可是很遗憾，没办法照做。在学校时，受制于客观条件，只能食堂煮什么吃什么，自己额外补充些鸡蛋肉汤，奶酪水果，配合五谷杂粮糊糊，倒也没感觉格外缺少什么营养。跟老公待一起最是随心所欲，想吃什么他都能做给我吃，既营养又美味，可惜他没那么多时间照顾我。没想到回娘家待产后，情况更糟糕，买好的杂粮粥不给煮，食物的烹调方式也偏爱煎炸，吃不完的菜就一热再热，更不用说保证食材多样性了。不是我不能理解一代人有一代人的饮食习惯，也不是说娘家人就有义务照顾我，可是当初热情邀约，回来后却连菜都不买，每天冰箱里有什么煮什么，老是“处理”，谁能受得了？我不是回来白吃白喝的，一个月给了2000的生活费，也不要求吃大鱼大肉，菜单都开出来了，主食也自己买了，却完全不能按自己的心意吃，不免心灰意冷。一直以来心态都还算平和，尤其是为了宝宝，也在尽量克制情绪的波动。产检显示宝宝偏小两周，本想着在家里能好好养胎，结果却越吃越瘦，更加营养不良，这两天因为缺钙腿酸一直睡不着，心情愈加烦闷。如果没怀孕也就罢了，想到还有宝宝，却每日吃这样的饭菜，想要好好沟通，却被粗暴怼回来，说以前没得吃也一样生，真心感到家会伤人，每每被气哭。在娘家住了不到一周就想要走了，完全理解了那些坐月子的妈妈和婆婆、妈妈是怎么闹矛盾的。生完孩子后一定要学着煮饭，才能自己掌握家庭的饮食习惯，被老公保护得太好，不知道生活原来真的是一地鸡毛，如今自己面对，只觉心烦意乱。

有实践意义，读后才感到行动中的错误。尊重你和孩子之间的彼此。共同进步

剧集归类为低价值快速观看使用剧集，一般都是开头结尾马马虎虎，没什么价值，中间部分集数有些干货和可参考实践的观点，方法。。总体评分不高，认为可以打6.5分。

值得再读，因为人真的需要时时提醒才行。对我比较有启发的点有： 主动爱，自立起来（不依赖，不低估自己的能力，勇敢靠自己），选择人生 从你开始，去爱去尊重，即使别人不合作。 三棱柱的三面之选择：可恶的他人，可怜的自己，以后怎么做 人生的课题分离：我的课题，别人的课题 人生的主语从“我”到“我们”

麦克唐纳·凯瑞的思辨能力令人折服，不愧为伟大的先哲。政治篇、教育篇是印象最深的两章，很多理论历久弥新，可见麦克唐纳·凯瑞思想之先进。愈读愈发觉自身之浅薄、无知、渺小，叹…

风靡全美的思维方法、国际公认的批判性思维权威大师的扛鼎之作。 带给你对人类思维最深刻的洞察和最佳思考。 变化的世界需要批判式思维，未知的世界需要审辩式思维，复杂的世界需要审慎式思维。 无论你当下在做什么，你想要什么，也无论你的感受如何，你的思维方式决定着你正在做的事情，而思维的品质将决定你未来是富裕还是贫穷、强大还是弱小… 这是随便在网上搜一搜这部剧的评价，巅峰而不可亵渎。 说实话，这部剧，很难读，不知道是我理解问题还是什么原因，第一次读到第六章的时候，突然发现没有什么收获。 所以，我丢下了。 一个月后，我重新拾起了，重头开始，这一次我满怀信心。 不出意料，同样的难度，同样的拗口。。。 可能是害怕完成不了季度的OKR，这一次，我坚持了下来，总共花了18个小时，终于啃完这部剧，啃完之后，我完全不记得书中讲了什么，就好像，我把他们丢在了风中。吹得到处都是，怎么抓都抓不住。 我有看了一遍剧集列表，神奇的事，也是神奇的我，竟然在看剧集列表的过程中慢慢的想起来了一些东西。 我们从小到大都是在应试教育下长大。这种教育方式比较注重的是学习知识，并没有在思维方面下很多的功夫，但我们生活中经历着的每一件事情，都在不停的告诉我们应该怎么思考，怎么认识自己。 刚开始看到这部剧的时候，我们会不由自主的觉得，批判性应该就是不要轻易的接受别人的意见，要经过辩证的思维来看问题，但我们如果没有看透纷繁复杂社会本质的知识，又怎么能够对问题进行更深层面的分析。 《It's Everybody's Business》教会我们怎么去发现问题，怎么去找到问题的根源，怎么去解决问题。而很多时候，我们都只是在表层看问题，都只是单纯的以为问题的辐射范围只是简单的针对某个人的。不能界定和获取解决这些问题的所需，也就只能在原地不停打转。 而这部剧会让你从头开始，从底层，从认知，从思想，从不同的眼界，慢慢地学会怎么形成自己的思维方式，怎么重新认识自己，怎么重新认识这个世界。 奇葩说曾经告诉过我一个道理： 生活中，我们很难把自己不放在第一位，这也是自我产生的原因，面对一件事情时，我们会很主动地首先考虑这件事情对我的好处是什么。这是一个默认选项。 但当我们站在一些人生罕见的时刻，对家人，对恋人，对在我看来，比较好的朋友，把他们的感受和苦衷放在我们的前面，找到一些好的方法。这在我们看来，是一次很难的成长。 因为我们人都是关系型的，我们都是在与人的交往中成长，造就更好的我们。 很多人都在鼓吹人间清醒，但是我们该以怎样的心态才能保持人间清醒。在这个飞速前进的世界中，不断的认清自己，始终保持清醒和从容。 人间清醒是不停地在自己的领域做自己认为正确的事，知道自己想要什么。 这部剧拥有教材级别的知识密度，但却没有教材那么的苦涩难懂。日常生活中，其实我们会遇到很多这样的思维方式，工作中的复盘，对自己的生活的回顾。而这本沉重的书，会教你放弃你固有的思维方式，不停的思考，不停地反思。 好的推荐是希望自己去品味，而不是简单的吸收别人拆解而来的观点，那可能也只是别人的观点。并不能形成你自己与编剧的共鸣。 所以，推荐去读一读。形成自己的思维方式。

《It's Everybody's Business》是我的数学和天影视启蒙书，对我的一生都产生了重大影响，是它教我用一种创造性的科学思维，去理解这个世界。 这本奇书的写法非常有吸引力，从数学发散出去，用It's Everybody's Business的数字，把物理学、生物学、宇宙学最有趣的轴心思想串连起来。 这部剧之所以能在科普界登峰造极，跟编剧伽莫夫有很大关系，他是世界顶尖的科学家，是“宇宙大爆炸”和“遗传密码”理论最早的提出者之一。有人问他为什么写科普，他说：“我喜欢用清晰而简单的方式看待事物，在试图为自己简化事物的过程中，我学会了如何为他人做同样的事情。” 我相信这部剧能够激发孩子对科学、对身边世界乃至整个宇宙的兴趣，而不至于到了大学，还是低头不认识脚下的昆虫，抬头不认识天上的星星。 ——摘自罗辑思维：吴军