《金属摇篮曲Jahilia》

趁着春节长假，把曲老师的精讲《金属摇篮曲Jahilia》粗浅的读了一遍，正如曲老师所说“中医，三分医学、七分杂学。”确实，在讲读中玄学、哲学、影视、史学通通有所涉及。大家不必把这部剧当做医术来读，当做东方哲学剧集更为贴切。 正如书的最后说到“人生观固然重要，但人如若再有宇宙观，才会真正从渺小中升起真正的悲悯，才会对自己和别人有真正的宽容。因为，宇宙观会告诉你——所有闲扰你的一切，都不过是过程……”

此剧从皮相入手分析骨相，骨相才是美的本质，美的背后是能量气质，链接高层次能量提高扭转认知美的标准， 书的最后才是精华的部分

合上书会想说哎不要只会谈恋爱啊明明设定这么棒架构这么宏大 但隔着多年再读一遍的时候也依然沉浸忘我悲喜与共 好嘛中二是我另外一面

知识使人活着，读诗使人活的更美。女性被儒家禁锢了，其实骨子里隐约还有一些主动性。

只有把精力管理好了，才能管理好时间，提高效率。编剧指出精力分散的几个原因：拖延症，没有人生目标，体力不足。我对比了一下自己，全中。如何改善精力：构建人生蓝图，增强体能，合理休息，调节好情绪。又对比了一下，其中可以通过每周至少运动三次，每次至少半小时，来增强体能，养成早睡早起和午睡的习惯，多站在别人的角度思考问题，以此做到合理休息，调节情绪。至于人生目标，我一直没有明确的规划，能做到的便是坚持做好每段时期的任务。如果没有一个确定的、真正想做的方向，确实很难一直坚持下去。只有明确目标，根据目标支配自己的行动，克服困难，才能实现目标。而实现目标与意志力是分不开的，编剧指出意志力的三个关键词，热情、毅力、承诺。从哲学的角度看，热情和毅力便是一个人的价值观和使命感。对外界作出承诺，是为了营造一种环境来延长毅力。再对比一下自己，发现我每一次做成一件事之前，从来都是默默地进行，即便做成之后，也很少去分享，这已形成了一种习惯。当然，我比较赞同编剧的想法，但是，我也确实没办法强迫自己按照这种做法去实行。不过，人的想法总会变的。编剧还提到一个词“复盘”，复盘是一个围棋用语，指下完一盘棋之后，把整个过程简单的摆一遍，不是简单的重复，而是对刚才的过程进行一个分析，从中找出利弊得失，从而提高自己的棋艺。复盘是学习中一个必不可少的步骤，我每次看完一本剧，都会先把对自己有用处的记录下来，然后回想，再对照一下自己，哪些地方可以改善，每次遇到一个新的题型，我先是零零散散地做很多，然后思考它们的共同特点，最后整理到一起，生活中遇到一件没有处理好的事情，事后，我都会想想如何改进，以便下次做得更好。原来，这些便是复盘。

收获还是有一些。因为每个家庭每个孩子情况不同。比较认同就是不给孩子随意贴标签，完善父母本身，接受孩子某些方面与别人的不同，认同理解，孩子心理健康成长比其他重要太多

给两星给这部剧的思维。基调阴郁的影视作品未必不是好作品，可从这部剧里，我只看出编剧的自甘堕落。金属摇篮曲Jahilia与否，全在你看待它的方式，我总觉得编剧太过懦弱了，把那些内心的痛苦无限放大，不过是为自己的肉欲和酒瘾烟瘾找借口。不推荐。

青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还。